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Häßliche Frucht
Häßliche Frucht

Holunderbeere
Holunderbeere



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Compare
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Häßliche Frucht
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Holunderbeere

Häßliche Frucht und Holunderbeere

1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung
Krebsprävention, Herz-Pflege
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Gibt Ihnen Energie
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
1.2 Vorteile für die Haut
Hautreinigung
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung
1.3 Haar Vorteile
N/A
Fördert ein längeres und gesünderes Haar
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
N/A
Unterleibsschmerzen, Asthma, N/A, Niesende, Halsentzündung
1.5 Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung
Durchfall, Übelkeit, Vomiting
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.6.2 Stillende Frauen
Nein
Nicht Verfügbar
1.7 Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
11,00 g18,40 g
Avocado Früchte
1 79.18
2.2.1 Faser
2,00 g7,00 g
Brombeere Früchte
0 10.4
2.2.2 Zucker
8,00 gNicht verfügbar
Heidelbeere Früchte
0 63.35
2.3 Eiweiß
1,00 g0,66 g
Apfel Früchte
0.3 14.07
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,090,04
Apfel Früchte
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar30,00 mcg
Granatapfel Früchte
0 426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar0,07 mg
Apfel Früchte
0 0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar0,06 mg
Apfel Früchte
0 1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar0,50 mg
Goji-Beeren Früchte
0 2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar0,14 mg
Litschi Früchte
0 1.4
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar0,23 mg
Apfel Früchte
0 0.4
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar6,00 mcg
Goji-Beeren Früchte
0 81
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
70,00 mg36,00 mg
Olive Früchte
0 228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Goji-Beeren Früchte
0 3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Orange Früchte
0 40.3
2.4.11 Lycopin
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Avocado Früchte
0 5204
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Ananas Früchte
0 834
2.4.13 Cholin
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Goji-Beeren Früchte
0 14.2
2.5 Fett
Nicht verfügbar0,50 g
Physalis Früchte
0 33.49
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
Nicht verfügbar280,00 mg
Olive Früchte
42 840
2.6.2 Eisen
Nicht verfügbar1,60 mg
Weiße Pampelmuse Früchte
0.06 9
2.6.3 Natrium
Nicht verfügbar6,00 mg
Orange Früchte
0 1556
2.6.4 Kalzium
Nicht verfügbar38,00 mg
Longan Früchte
1 100
2.6.5 Magnesium
Nicht verfügbar5,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 92
2.6.6 Zink
Nicht verfügbar0,11 mg
Apfel Früchte
0 2.7
2.6.7 Phosphor
Nicht verfügbar39,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 113
2.6.8 Mangan
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Apfel Früchte
0 3.3
2.6.9 Kupfer
Nicht verfügbar0,06 mg
Apfel Früchte
0 2
2.6.10 Selen
Nicht verfügbar0,60 mcg
Apfel Früchte
0 63.7
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar85,00 mg
Wassermelone Früchte
0 318
2.7.2 Omega 6s
Nicht verfügbar162,00 mg
Jambul Früchte
0 1689
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Früchte
0 87
2.9 Wassergehalt
Nicht verfügbar79,80 G
Goji-Beeren Früchte
0 95.23
2.10 Asche
Nicht verfügbar0,60 G
Goji-Beeren Früchte
0 87.1
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
45,00 kcal73,00 kcal
Gurke Früchte
15 299
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Gurke Früchte
12 354
3.4 Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Rambutan Früchte
0 187
3.5 Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar340,00 kcal
Goji-Beeren Früchte
32 747
3.6 Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Tomate Früchte
17 443
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
50,00 kcal200,00 kcal
Tomate Früchte
17 461
3.7.2 Kalorien in Jam
260,00 kcal280,00 kcal
Clementine Früchte
49 420
3.7.3 Kalorien in Pie
Nicht verfügbar310,00 kcal
Brotfrucht Früchte
80 450
4 Charakteristik
4.1 Typ
Zitrusgewächs
Beere
4.2 Jahreszeit
Trocken
Herbst
4.3 Sorten
NA
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York
4.4 Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
4.5 Farbe
Orange, Gelb
Schwarz, Rot
4.6 Innenfarbe
rahmgelb
Magenta
4.7 Gestalten
Runden
Runden
4.8 Textur
Saftig
Saftig
4.9 Geschmack
Süß
Saftig, Süß
4.10 Herkunft
Jamaika
Europa
4.11 Wächst auf
Bäume
Bäume
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
Lehmig
Sandig, Gut durchlässige
4.12.2 Boden-pH
5.5-65.5-6.5
Moltebeeren
3.5 10
4.12.3 Klimabedingungen
Warm
Warmes bis heißes Klima
5 Fakten
5.1 Fakten über
  • Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
Nein
ja
5.2.2 Bier
Nein
ja
5.2.3 Spirituosen
Nein
ja
5.2.4 Cocktails
ja
ja
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
Jamaika
vereinigte Staaten von Amerika
5.3.2 Andere Länder
N/A, vereinigte Staaten von Amerika
Kolumbien, Indien, Mexiko
5.3.3 Top Importeur
Europa
Nicht Verfügbar
5.3.4 Top Exporteur
Jamaika
Nicht Verfügbar
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Citrus reticulata × Citrus paradisi
Sambucus nigra
6.2 Synonym
Tangelo, Zitrus tangelo
Nicht verfügbar
7 Einstufung
7.1 Domain
Eukarya
Eukarya
7.2 Königreich
Plantae
Plantae
7.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
N/A
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Unbekannt
Magnoliopsida
7.6 Unterklasse
Rosidae
Asteridae
7.7 Auftrag
Sapindales
Dipsacales
7.8 Familie
Rutaceae
Adoxaceae
7.9 Gattung
Zitrusgewächs
Sambucus
7.10 Spezies
C. reticulata × paradisi
S. nigra
7.11 Gattungsgruppe
Zitrusfrucht
moschatel