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Heidelbeere
Heidelbeere

Himbeere
Himbeere



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Heidelbeere
X
Himbeere

Heidelbeere vs Himbeere Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
11,50 g11,94 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.1 Faser
2,80 g6,50 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.12.4 Zucker
0,00 g4,42 g
Apfel
0 63.35
1.13 Eiweiß
0,70 g1,20 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.13.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,060,10
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.14 Vitamine
1.14.1 Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg2,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.14.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.14.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.14.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg0,60 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.14.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,16 mg0,33 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.14.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg0,06 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.14.7 Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg21,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.14.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
44,00 mg26,20 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.14.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg0,87 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.14.10 Vitamin K (Phyllochinon)
4,00 mcg7,80 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
1.14.11 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
1.14.12 Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg136,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
1.14.13 Cholin
0,00 mg12,30 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.15 Fett
0,50 g0,65 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.16 Mineralien
1.16.1 Kalium
103,00 mg151,00 mg
Olive Ernährung
42 840
1.16.2 Eisen
0,80 mg0,69 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
1.16.3 Natrium
3,00 mg1,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
1.16.4 Kalzium
15,00 mg25,00 mg
Longan Ernährung
1 100
1.16.5 Magnesium
7,00 mg22,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
1.16.6 Zink
0,10 mg0,42 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
1.16.7 Phosphor
9,00 mg29,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
1.16.8 Mangan
3,30 mg0,67 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
1.16.9 Kupfer
0,11 mg0,09 mg
Apfel Ernährung
0 2
1.16.10 Selen
0,00 mcg0,20 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
1.17 Fettsäuren
1.17.1 Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar126,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
1.17.2 Omega 6s
Nicht verfügbar249,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
1.18 Sterol
1.18.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
1.19 Wassergehalt
0,20 G85,75 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
1.20 Asche
87,10 G0,46 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1