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Himbeere
Himbeere

Longan
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Longan

Himbeere und Longan

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint
Reduziert Falten, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar
-

Allergie

Allergie-Symptome

Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Mundreizung, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

11,94 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Faser

6,50 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

4,42 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,20 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,100,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,33 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

21,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

26,20 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,87 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

7,80 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

136,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholin

12,30 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,65 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

151,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,69 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

25,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

22,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,42 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

29,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,67 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,09 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

126,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

249,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

12,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

85,75 G78,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,46 G0,50 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

53,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

52,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

52,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

363,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

91,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

68,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

150,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

169,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Sommer
Mitte bis Ende Sommer

Sorten

Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew

Kernlos Vielfalt

Nein
-

Farbe

Schwarz, Lila, Rot, Gelb
Rusty braun

Innenfarbe

Rosa
Gelbliches Braun

Gestalten

Konisch
Runden

Textur

Saftig
Fleischig

Geschmack

Süß
Süßlich

Herkunft

Europa, Nordasien
Mexiko

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm
Gut durchlässige

Boden-pH

5.8-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt
Sonnig, Warm, Ohne Fröste

Fakten

Fakten über

Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Russland
Thailand

Andere Länder

Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
China

Top Exporteur

Polen
Thailand

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Rubus Idaeus
Dimocarpus longan

Synonym

Rubus Idaeus
Drachenauge

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Viridiplantae

Aufteilung

Magnoliophyta
Tracheophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Rosales
Sapindales

Familie

Rosaceae
Sapindaceae

Gattung

Rubus
Dimocarpus

Spezies

R. idaeus
D. longan

Gattungsgruppe

Rose
-