Heidelbeere

Himbeere

Heidelbeere und Himbeere

Heidelbeere

Himbeere

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Nicht Verfügbar

Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

11,50 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,80 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

0,00 g4,42 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,70 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,10

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

1,08 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,58 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,16 mg0,33 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

44,00 mg26,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

4,00 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

0,00 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,50 g0,65 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

103,00 mg151,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,80 mg0,69 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

15,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

7,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,42 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

9,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

3,30 mg0,67 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,11 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

Nicht verfügbar126,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

Nicht verfügbar249,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

0,20 G85,75 G

0 95.23

2.10 Asche

87,10 G0,46 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

44,00 kcal53,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar52,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar363,00 kcal

32 747

1.3 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar91,00 kcal

17 443

1.4 Kalorien in Lebensmitteln

1.4.1 Kalorien in Saft

75,00 kcal68,00 kcal

17 461

1.4.2 Kalorien in Jam

164,00 kcal150,00 kcal

49 420

1.4.4 Kalorien in Pie

293,00 kcal169,00 kcal

80 450

2 Charakteristik

2.1 Typ

Beere

2.2 Jahreszeit

Sommer

2.3 Sorten

Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry

Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham

2.4 Kernlos Vielfalt

Nein

2.5 Farbe

Dunkelviolett

Schwarz, Lila, Rot, Gelb

2.6 Innenfarbe

Hellgrün

Rosa

2.7 Gestalten

Runden

Konisch

2.8 Textur

Saftig

2.9 Geschmack

Süß

2.10 Herkunft

Unbekannt

Europa, Nordasien

2.11 Wächst auf

Bäume

2.12 Anbau

2.12.1 Bodenart

Feucht, Gut belüftet

sandiger Lehm

2.13.1 Boden-pH

4.5-5.55.8-6.5

3.5 10

2.13.3 Klimabedingungen

Kalt

3 Fakten

3.1 Fakten über

Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.

Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.

3.2 In Alkoholische Getränke

3.2.1 Wein

3.2.2 Bier

3.2.3 Spirituosen

3.2.4 Cocktails

3.3 Produktion

3.3.1 Oberste Produzent

Japan

Russland

3.3.2 Andere Länder

Dänemark, Finnland, Island, Schweden