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Himbeere
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Himbeere

Himbeere und Himbeere

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1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme
1.2 Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint
1.3 Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
1.5 Nebenwirkungen
Allergische Reaktion
Allergische Reaktion
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.6.2 Stillende Frauen
ja
ja
1.7 Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
11,94 g11,94 g
Avocado Früchte
1 79.18
2.2.1 Faser
6,50 g6,50 g
Brombeere Früchte
0 10.4
2.2.2 Zucker
4,42 g4,42 g
Heidelbeere Früchte
0 63.35
2.3 Eiweiß
1,20 g1,20 g
Apfel Früchte
0.3 14.07
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,100,10
Apfel Früchte
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg2,00 mcg
Granatapfel Früchte
0 426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,03 mg
Apfel Früchte
0 0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,04 mg
Apfel Früchte
0 1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg0,60 mg
Goji-Beeren Früchte
0 2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,33 mg0,33 mg
Litschi Früchte
0 1.4
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg0,06 mg
Apfel Früchte
0 0.4
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg21,00 mcg
Goji-Beeren Früchte
0 81
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,20 mg26,20 mg
Olive Früchte
0 228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg0,87 mg
Goji-Beeren Früchte
0 3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg7,80 mcg
Orange Früchte
0 40.3
2.4.11 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Früchte
0 5204
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
136,00 mcg136,00 mcg
Ananas Früchte
0 834
2.4.13 Cholin
12,30 mg12,30 mg
Goji-Beeren Früchte
0 14.2
2.5 Fett
0,65 g0,65 g
Physalis Früchte
0 33.49
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
151,00 mg151,00 mg
Olive Früchte
42 840
2.6.2 Eisen
0,69 mg0,69 mg
Weiße Pampelmuse Früchte
0.06 9
2.6.3 Natrium
1,00 mg1,00 mg
Orange Früchte
0 1556
2.6.4 Kalzium
25,00 mg25,00 mg
Longan Früchte
1 100
2.6.5 Magnesium
22,00 mg22,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 92
2.6.6 Zink
0,42 mg0,42 mg
Apfel Früchte
0 2.7
2.6.7 Phosphor
29,00 mg29,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 113
2.6.8 Mangan
0,67 mg0,67 mg
Apfel Früchte
0 3.3
2.6.9 Kupfer
0,09 mg0,09 mg
Apfel Früchte
0 2
2.6.10 Selen
0,20 mcg0,20 mcg
Apfel Früchte
0 63.7
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
126,00 mg126,00 mg
Wassermelone Früchte
0 318
2.7.2 Omega 6s
249,00 mg249,00 mg
Jambul Früchte
0 1689
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Früchte
0 87
2.9 Wassergehalt
85,75 G85,75 G
Goji-Beeren Früchte
0 95.23
2.10 Asche
0,46 G0,46 G
Goji-Beeren Früchte
0 87.1
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
53,00 kcal53,00 kcal
Gurke Früchte
15 299
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Gurke Früchte
12 354
3.4 Kalorien in gefrorener Form
52,00 kcal52,00 kcal
Rambutan Früchte
0 187
3.5 Kalorien in getrockneter Form
363,00 kcal363,00 kcal
Goji-Beeren Früchte
32 747
3.6 Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal91,00 kcal
Tomate Früchte
17 443
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
68,00 kcal68,00 kcal
Tomate Früchte
17 461
3.7.2 Kalorien in Jam
150,00 kcal150,00 kcal
Clementine Früchte
49 420
3.7.3 Kalorien in Pie
169,00 kcal169,00 kcal
Brotfrucht Früchte
80 450
4 Charakteristik
4.1 Typ
Beere
Beere
4.2 Jahreszeit
Sommer
Sommer
4.3 Sorten
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham
4.4 Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
4.5 Farbe
Schwarz, Lila, Rot, Gelb
Schwarz, Lila, Rot, Gelb
4.6 Innenfarbe
Rosa
Rosa
4.7 Gestalten
Konisch
Konisch
4.8 Textur
Saftig
Saftig
4.9 Geschmack
Süß
Süß
4.10 Herkunft
Europa, Nordasien
Europa, Nordasien
4.11 Wächst auf
Bäume
Bäume
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
sandiger Lehm
sandiger Lehm
4.12.2 Boden-pH
5.8-6.55.8-6.5
Moltebeeren
3.5 10
4.12.3 Klimabedingungen
Kalt
Kalt
5 Fakten
5.1 Fakten über
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
ja
ja
5.2.2 Bier
ja
ja
5.2.3 Spirituosen
ja
ja
5.2.4 Cocktails
ja
ja
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
Russland
Russland
5.3.2 Andere Länder
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika
5.3.3 Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika
5.3.4 Top Exporteur
Polen
Polen
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Rubus Idaeus
Rubus Idaeus
6.2 Synonym
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
7 Einstufung
7.1 Domain
Eukarya
Eukarya
7.2 Königreich
Plantae
Plantae
7.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Unterklasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Auftrag
Rosales
Rosales
7.8 Familie
Rosaceae
Rosaceae
7.9 Gattung
Rubus
Rubus
7.10 Spezies
R. idaeus
R. idaeus
7.11 Gattungsgruppe
Rose
Rose