Holunderbeere

Preiselbeere

Holunderbeere vs Preiselbeere

Holunderbeere

Preiselbeere

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege

Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Asthma, N/A, Niesende, Halsentzündung

Anaphylaxie, Atemnot, Juckreiz, Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

1.5 Nebenwirkungen

Durchfall, Übelkeit, Vomiting

Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Magenschmerzen, Vomiting

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nicht Verfügbar

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

18,40 g12,20 g

1 79.18

2.2.1 Faser

7,00 g4,60 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

Nicht verfügbar4,04 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,66 g0,39 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,03

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

30,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,06 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,14 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,23 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg1,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

36,00 mg13,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Nicht verfügbar1,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar5,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

Nicht verfügbar91,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

Nicht verfügbar5,50 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,50 g0,13 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

280,00 mg85,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

1,60 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

6,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

38,00 mg8,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

5,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,11 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

39,00 mg13,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

Nicht verfügbar0,36 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,06 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

85,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

162,00 mg33,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

79,80 G87,13 G

0 95.23

2.10 Asche

0,60 G0,20 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

73,00 kcal46,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar42,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

340,00 kcal308,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar151,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

200,00 kcal54,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

280,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

310,00 kcal164,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

4.2 Jahreszeit

Herbst

4.3 Sorten

Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York

Frühe Schwarz, Howes, Ben Lear und Stevens

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Schwarz, Rot

Rot

4.6 Innenfarbe

Magenta

Weiß

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Saftig, Süß

Bitter, Torte

4.10 Herkunft

Europa

Nordamerika

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Sandig, Gut durchlässige

Lehm, Sandig, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5.5-6.54.5-5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima

Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.

Europäer sind die Cranberry blühen wie der Kopf eines Kanadakranich sah, daher der Name Cranberry.
Sie werden auch als Bounce-Beeren bekannt, da sie hüpfen, wenn sie reif sind.
Cranberries wachsen nicht in Wasser.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika

5.3.2 Andere Länder

Kolumbien, Indien, Mexiko

Aserbaidschan, Weißrussland, Bulgarien, Kanada, Lettland, Mazedonien, N/A, Rumänien, Tunesien, Ukraine

5.3.3 Top Importeur