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Jackfrucht
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Papaya
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Jackfrucht
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Papaya

Jackfrucht vs Papaya Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
23,30 g10,82 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.1 Faser
1,50 g1,70 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.2.2 Zucker
19,08 g7,82 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.3 Eiweiß
1,72 g0,50 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.2.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,070,05
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.3 Vitamine
1.3.1 Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg47,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg0,02 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.3.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.4.1 Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg0,36 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.4.3 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,24 mg0,19 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.5.2 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,33 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.5.4 Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg38,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.5.6 Vitamin C (Ascorbinsäure)
13,80 mg62,00 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.5.8 Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg0,30 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.5.10 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar2,60 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
1.5.11 Lycopin
0,00 mcg1.828,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
1.5.13 Lutein + Zeaxanthin
157,00 mcg89,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
1.5.15 Cholin
Nicht verfügbar6,10 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.6 Fett
0,64 g0,26 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.7 Mineralien
1.7.1 Kalium
448,00 mg182,00 mg
Olive Ernährung
42 840
1.7.3 Eisen
0,23 mg0,25 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
1.7.5 Natrium
2,00 mg8,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
1.7.7 Kalzium
24,00 mg20,00 mg
Longan Ernährung
1 100
1.7.10 Magnesium
29,00 mg21,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
1.7.11 Zink
0,13 mg0,08 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
1.8.1 Phosphor
21,00 mg10,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
1.9.2 Mangan
0,04 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
1.9.5 Kupfer
0,08 mg0,11 mg
Apfel Ernährung
0 2
1.9.7 Selen
Nicht verfügbar0,10 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
1.10 Fettsäuren
1.10.1 Omega 3-Fettsäuren
158,00 mg47,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
1.10.3 Omega 6s
30,00 mg11,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
1.11 Sterol
1.11.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
1.12 Wassergehalt
73,46 G88,00 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
1.13 Asche
0,94 G0,60 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1