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Papaya
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Kokosnuss
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Papaya
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Kokosnuss

Papaya und Kokosnuss

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

Nein
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

10,82 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,70 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

7,82 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,50 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

47,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,36 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,19 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

38,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

62,00 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,30 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

1.828,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

89,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

6,10 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,26 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

182,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,25 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

8,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

20,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

21,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,08 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

10,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,11 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

47,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

11,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

16,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

88,00 G47,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,60 G0,97 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

43,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

43,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

39,28 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

258,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

57,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

57,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

260,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

220,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Melone, Baumfrucht
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Alle Jahreszeiten

Sorten

Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Orange, Gelb
Braun, Grün

Innenfarbe

Orange
Weiß

Gestalten

Oval
Runden

Textur

Fleischig
Knusprig

Geschmack

üppig, Süß
Saftig, Süßlich

Herkunft

Mexiko, Zentralamerika
Amerika, Indien

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Felsig, Sandig, Gut durchlässige
Lehm, Sand

Boden-pH

4.5-83.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warm, Ohne Fröste
Heiß, Feucht

Fakten

Fakten über

Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

Nein
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Indien
Indonesien

Andere Länder

Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Mexiko
Philippinen

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Carica papaya
Cocos nucifera

Synonym

Carica Papaya
Cocos nucifera

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Arecidae

Auftrag

Brassicales
Arecales

Familie

Caricaceae
Arecaceae

Gattung

Carica
Cocos

Spezies

C. Papaya
C. nucifera

Gattungsgruppe

Papaya
Arecaceae