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Jambul
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Longan
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Jambul
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Longan

Jambul und Longan

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis

Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Reduziert Falten, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
-

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund

Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Mundreizung, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Als Snack am späten Nachmittag

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

14,00 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Faser

0,60 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

14,00 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,00 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,25 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

-0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

5,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

11,85 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,30 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

--
0 834
👆🏻

Cholin

8,60 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,23 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

55,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,41 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

26,20 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

11,65 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

35,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,09 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

15,60 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,02 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,02 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

0,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

84,75 G78,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,50 G0,50 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

60,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

60,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

60,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

283,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

60,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

80,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

120,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

300,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Monsun, Sommer
Mitte bis Ende Sommer

Sorten

Ram Jarnun und Paras
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew

Kernlos Vielfalt

Nein
-

Farbe

Schwarz, Magenta, Lila
Rusty braun

Innenfarbe

Lila
Gelbliches Braun

Gestalten

Oval
Runden

Textur

Saftig
Fleischig

Geschmack

Adstringierend, Süß
Süßlich

Herkunft

Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka
Mexiko

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige
Gut durchlässige

Boden-pH

6.5-7.55-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Feucht, Regenfall
Sonnig, Warm, Ohne Fröste

Fakten

Fakten über

Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Indien
Thailand

Andere Länder

Bangladesch, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam

Top Importeur

-
China

Top Exporteur

Indien
Thailand

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Syzygium cumini
Dimocarpus longan

Synonym

Eugenia cumini
Drachenauge

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Viridiplantae

Aufteilung

Magnoliophyta
Tracheophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Myrtales
Sapindales

Familie

Myrtaceae
Sapindaceae

Gattung

Syzygium
Dimocarpus

Spezies

S. cumini
D. longan

Gattungsgruppe

-
-