Kumquat

Nektarine

Kumquat und Nektarine

Kumquat

Nektarine

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate

Krebsprävention, Herz-Pflege

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Glänzendes Haar

Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Coughing, Durchfall, Verdauungsprobleme, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Juckreiz, Juckende Augen, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Allergische Reaktion, Kopfschmerzen, Übelkeit

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

15,90 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Faser

6,50 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

9,36 g7,90 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,88 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,120,10

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

15,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,09 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,43 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,21 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

17,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

43,90 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

129,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

8,40 mg6,20 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,86 g0,32 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

486,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,86 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

10,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

62,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

20,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,17 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

19,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,14 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,10 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

47,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

124,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

80,80 G87,60 G

0 95.23

2.10 Asche

0,50 G0,50 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

71,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar259,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbarNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

130,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

245,00 kcal175,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

392,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Zitrusgewächs

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Herbst, Winter

Herbst, Sommer

4.3 Sorten

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel und Nagami

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Wüste Morgendämmerung, Fairlane, Fantasia, Silber Lode, Snow Queen, Stanwick und Stark Sunglo

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Orange, Rot, Gelb

Orange, Rosa, Rot, Gelb

4.6 Innenfarbe

Orange

Gelb

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Süß, Torte

Süß

4.10 Herkunft

China

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

sandiger Lehm

4.12.2 Boden-pH

6-6.56-6.8

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt, Warm

Sonnig, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Die gesamte Kumquat Früchte sind essbar, außer wenige Samen. Der Geschmack von Kumquat Haut ist süß, während innere Fleisch herb ist. Es gibt einige Hybridsorten von Kumquats wie mandarinquats, orangequats und Limequats.

Der Name 'Nektarine' ist mit Bezug auf die süßen Speisen die Götter essen, 'Nektar'.
Nektarinen werden manchmal 'rasierte Pfirsiche' genannt, weil ihre Haut ohne Flaum glatt ist.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

Nein

5.2.3 Spirituosen

Nein

Nicht Verfügbar

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China

5.3.2 Andere Länder