Lila Mangosteen

Sapota

Lila Mangosteen vs Sapota

Lila Mangosteen

Sapota

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker, Unbekannt

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe

1.2 Vorteile für die Haut

Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte

Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress

1.3 Haar Vorteile

N/A

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

N/A

Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

1.5 Nebenwirkungen

N/A

Durchfall, Vomiting

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

15,60 g10,40 g

1 79.18

2.2.1 Faser

Nicht verfügbar1,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

Nicht verfügbar0,00 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,50 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,08

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

10,00 mcg245,10 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,03 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

0,03 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

7,20 mg6,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 40.3

2.4.11 Lycopin

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 834

2.4.13 Cholin

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 14.2

2.5 Fett

0,40 g0,10 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

48,00 mg263,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,17 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

7,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

5,49 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

13,90 mg26,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,12 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

9,21 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,10 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,07 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selen

Nicht verfügbar0,40 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

Nicht verfügbar22,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

Nicht verfügbar13,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

81,00 G89,70 G

0 95.23

2.10 Asche

Nicht verfügbar0,80 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

63,00 kcal40,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar39,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar56,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

73,00 kcal40,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

65,00 kcalNicht verfügbar

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

220,00 kcalNicht verfügbar

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbarNicht verfügbar

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Tropisch

Beere

4.2 Jahreszeit

Winter

4.3 Sorten

Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen

Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

Nicht Verfügbar

4.5 Farbe

Lila

Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün

4.6 Innenfarbe

Weiß

Nicht Verfügbar

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Saftig

Fleischig

4.9 Geschmack

N/A

Süßlich

4.10 Herkunft

Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln

Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

N/A

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5-65-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

N/A

Kalt, Sonnig

5 Fakten

5.1 Fakten über

Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nicht Verfügbar

5.2.2 Bier

Nicht Verfügbar

5.2.3 Spirituosen

Nein

Nicht Verfügbar

5.2.4 Cocktails

Nicht Verfügbar

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent