Litschi

Ananas

Litschi vs Ananas

Litschi

Ananas

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes

Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Verhindert Haarausfall

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen

Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme

Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

Nein

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

16,53 g13,12 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,30 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

15,23 g9,85 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,83 g0,54 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,08 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,00 mg0,21 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg18,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

71,50 mg47,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,07 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,40 mcg0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

7,10 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,44 g0,12 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

171,00 mg109,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,13 mg0,29 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

5,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,07 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

31,00 mg8,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,06 mg0,93 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,15 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

65,00 mg17,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

67,00 mg23,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar6,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

81,76 G86,00 G

0 95.23

2.10 Asche

0,44 G0,22 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbarNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

66,00 kcal50,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

77,73 kcal50,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

277,00 kcal245,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

91,00 kcal52,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

50,00 kcal53,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

260,00 kcal265,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

280,00 kcal303,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht, Tropisch

Beere, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Herbst

4.3 Sorten

Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal

Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Hellrot, Rosa rot

Gelb

4.6 Innenfarbe

Gräulich-weiß

Gelb

4.7 Gestalten

Oval

4.8 Textur

Fleischig

Saftig

4.9 Geschmack

Knackig, Saftig, Süß

Stark, Süß, Torte

4.10 Herkunft

China, Indonesien, Philippinen, Vietnam

Zentralamerika, Südamerika

4.11 Wächst auf

Bäume

Nicht Verfügbar

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige

Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5.5-6.55.5-6

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste

Heiß, Sonnig

5 Fakten

5.1 Fakten über

Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.

Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China

Costa Rica

5.3.2 Andere Länder

Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika

Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand