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Litschi vs Olive


Olive vs Litschi


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes   
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung   
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen   
N/A   

Nebenwirkungen
Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme   
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
16,53 g   
19
3,84 g   
99+

Faser
1,30 g   
33
3,30 g   
18

Zucker
15,23 g   
8
0,54 g   
99+

Eiweiß
0,83 g   
35
1,03 g   
24

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,26   
3

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
20,00 mcg   
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
24
0,24 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
3,00 mcg   
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
71,50 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
3,81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinon)
0,40 mcg   
33
1,40 mcg   
28

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
510,00 mcg   
2

Cholin
7,10 mg   
14
14,20 mg   
1

Fett
0,44 g   
20
15,32 g   
2

Mineralien
  
  

Kalium
171,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Eisen
0,13 mg   
99+
0,49 mg   
25

Natrium
1,00 mg   
20
1.556,00 mg   
1

Kalzium
5,00 mg   
99+
52,00 mg   
5

Magnesium
10,00 mg   
25
11,00 mg   
24

Zink
0,07 mg   
26
0,04 mg   
29

Phosphor
31,00 mg   
16
4,00 mg   
99+

Mangan
0,06 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Kupfer
0,15 mg   
11
0,12 mg   
16

Selen
0,60 mcg   
10
0,90 mcg   
8

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
65,00 mg   
12
92,00 mg   
8

Omega 6s
67,00 mg   
27
1.215,00 mg   
2

Sterol
  
  

Wassergehalt
81,76 G   
99+
75,28 G   
99+

Asche
0,44 G   
30
4,53 G   
2

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
115,00 kcal   
5

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
66,00 kcal   
10
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
77,73 kcal   
8
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
277,00 kcal   
21
467,00 kcal   
4

Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal   
8
119,00 kcal   
4

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal   
30
60,00 kcal   
22

Kalorien in Jam
260,00 kcal   
14
200,00 kcal   
26

Kalorien in Pie
280,00 kcal   
28
240,00 kcal   
38

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Feder, Sommer   

Sorten
Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Hellrot, Rosa rot   
Schwarz, Grün, Lila, Gelb   

Innenfarbe
Gräulich-weiß   
Braun   

Gestalten
Oval   
Oval   

Textur
Fleischig   
Fleischig   

Geschmack
Knackig, Saftig, Süß   
Bitter   

Herkunft
China, Indonesien, Philippinen, Vietnam   
Östliches Mittelmeer-Region   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-6.5   
7-8   

Klimabedingungen
Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.   
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Spanien   

Andere Länder
Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika   
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn   

Top Importeur
Hongkong   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
China   
Italien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Litchi chinensis   
Olea europaea   

Synonym
Nephelium Litschi   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Sapindales   
Lamiales   

Familie
Sapindaceae   
Oleaceae   

Gattung
Litchi   
Olea   

Spezies
L. chinensis   
O. europaea   

Gattungsgruppe
Seifenbaum   
Olive   

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