Zuhause
Vergleichen Früchte


Litschi vs Olive


Olive vs Litschi


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes  
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung  
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen  
-  

Nebenwirkungen
Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
16,53 g  
19
3,84 g  
99+

Faser
1,30 g  
35
3,30 g  
19

Zucker
15,23 g  
12
0,54 g  
99+

Eiweiß
0,83 g  
35
1,03 g  
24

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,26  
3

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
20,00 mcg  
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
24
0,24 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
3,00 mcg  
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
71,50 mg  
7
0,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
3,81 mg  
1

Vitamin K (Phyllochinon)
0,40 mcg  
38
1,40 mcg  
31

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
510,00 mcg  
2

Cholin
7,10 mg  
18
14,20 mg  
2

Fett
0,44 g  
20
15,32 g  
2

Mineralien
  
  

Kalium
171,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+

Eisen
0,13 mg  
99+
0,49 mg  
25

Natrium
1,00 mg  
20
1.556,00 mg  
1

Kalzium
5,00 mg  
99+
52,00 mg  
5

Magnesium
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Zink
0,07 mg  
26
0,04 mg  
29

Phosphor
31,00 mg  
16
4,00 mg  
99+

Mangan
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Kupfer
0,15 mg  
11
0,12 mg  
16

Selen
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
65,00 mg  
12
92,00 mg  
8

Omega 6s
67,00 mg  
27
1.215,00 mg  
2

Sterol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
20
22,00 mg  
8

Wassergehalt
81,76 G  
99+
75,28 G  
99+

Asche
0,44 G  
31
4,53 G  
2

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
66,00 kcal  
23
115,00 kcal  
8

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
66,00 kcal  
22
115,00 kcal  
7

Kalorien in gefrorener Form
77,73 kcal  
14
-  

Kalorien in getrockneter Form
277,00 kcal  
29
467,00 kcal  
4

Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal  
13
119,00 kcal  
8

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
260,00 kcal  
14
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
280,00 kcal  
30
240,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Hellrot, Rosa rot  
Schwarz, Grün, Lila, Gelb  

Innenfarbe
Gräulich-weiß  
Braun  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Fleischig  
Fleischig  

Geschmack
Knackig, Saftig, Süß  
Bitter  

Herkunft
China, Indonesien, Philippinen, Vietnam  
Östliches Mittelmeer-Region  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6.5  
7-8  

Klimabedingungen
Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste  
Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.  
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Spanien  

Andere Länder
Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika  
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn  

Top Importeur
Hongkong  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
China  
Italien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Litchi chinensis  
Olea europaea  

Synonym
Nephelium Litschi  
Olea europaea  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Lamiales  

Familie
Sapindaceae  
Oleaceae  

Gattung
Litchi  
Olea  

Spezies
L. chinensis  
O. europaea  

Gattungsgruppe
Seifenbaum  
Olive  

Zusammenfassung >>
<< Einstufung

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte