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Durian
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Durian

Mandarine vs Durian

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

Nein
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

13,34 g27,09 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,80 g3,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

10,58 g20,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,81 g1,47 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

34,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,37 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,20 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,38 mg1,07 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,22 mg0,23 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,32 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

16,00 mcg36,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

26,70 mg19,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg1,40 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg1,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

138,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

10,20 mg19,20 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,31 g5,33 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

166,00 mg436,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,15 mg0,43 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

37,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg30,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,28 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

20,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg0,33 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,04 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

18,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

24,00 mg17,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

85,17 G65,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,38 G1,12 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

53,00 kcal147,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

53,00 kcal147,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

53,00 kcal147,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

340,00 kcal400,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

61,00 kcal147,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

43,00 kcal170,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

50,00 kcal320,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

370,00 kcal400,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Winter
Monsun

Sorten

Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Orange
Grün

Innenfarbe

Orange
Gelb

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Zäh

Geschmack

Süß-sauer
Cremig, Süß

Herkunft

Süd-Ost-Asien
Süd-Ost-Asien

Wächst auf

-
-

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Lehm

Boden-pH

6-7.55-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Sonnig
Heiß, Feucht

Fakten

Fakten über

Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.

In Alkoholische Getränke

Wein

-
Nein

Bier

-
Nein

Spirituosen

-
Nein

Cocktails

-
Nein

Produktion

Oberste Produzent

China
Thailand

Andere Länder

Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn
Indonesien, Malaysia, Philippinen

Top Importeur

China
China

Top Exporteur

Spanien
Thailand

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Citrus reticulata
Durio zibethinus

Synonym

Citrus clemen oder Citrus nobilis
Lahia Hassk

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Dillenhidae

Auftrag

Sapindales
Malvales

Familie

Rutaceae
Malvaceae

Gattung

Zitrusgewächs
Durio

Spezies

C. reticulata
D. zibethinus

Gattungsgruppe

Zitrusfrucht
-