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Mango vs Sapota

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Allgemeine Vorteile

Vorteile für die Haut

Haar Vorteile

Allergie-Symptome

Nebenwirkungen

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Ernährung

Serviergröße

Carbs

Faser

Zucker

Eiweiß

Protein zu Carb-Verhältnis

Vitamin A (Retinol)

Vitamin B1 (Thiamin)

Vitamin B2 (Riboflavin)

Vitamin B3 (Niacin)

Vitamin B5 (Pantothensäure)

Vitamin B6 (Pyridoxin)

Vitamin B9 (Folsäure)

Vitamin C (Ascorbinsäure)

Vitamin E (Tocopherole)

Vitamin K (Phyllochinon)

Lycopin

Lutein + Zeaxanthin

Cholin

Fett

Kalium

Eisen

Natrium

Kalzium

Magnesium

Zink

Phosphor

Mangan

Kupfer

Selen

Omega 3-Fettsäuren

Omega 6s

Phytosterol

Wassergehalt

Asche

Kalorien

Serviergröße

Kalorien in frisches Obst mit Schale

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Kalorien in gefrorener Form

Kalorien in getrockneter Form

Kalorien in Konservendosen

Kalorien in Saft

Kalorien in Jam

Kalorien in Pie

Charakteristik

Typ

Jahreszeit

Sorten

Kernlos Vielfalt

Farbe

Innenfarbe

Gestalten

Textur

Geschmack

Herkunft

Wächst auf

Bodenart

Boden-pH

Klimabedingungen

Fakten

Fakten über

Wein

Bier

Spirituosen

Cocktails

Oberste Produzent

Andere Länder

Top Importeur

Top Exporteur

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Synonym

Einstufung

Domain

Königreich

Unterreich

Aufteilung

Klasse

Unterklasse

Auftrag

Familie

Gattung

Spezies

Gattungsgruppe

 
Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen
Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme
ja
ja
Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
 
100g
15,00 g
1,60 g
13,70 g
0,80 g
0,05
54,00 mcg
0,03 mg
0,04 mg
0,70 mg
0,20 mg
0,12 mg
43,00 mcg
36,40 mg
0,90 mg
4,20 mcg
3,00 mcg
23,00 mcg
7,60 mg
0,38 g
168,00 mg
0,16 mg
1,00 mg
11,00 mg
10,00 mg
0,09 mg
14,00 mg
0,06 mg
0,11 mg
0,60 mcg
51,00 mg
19,00 mg
16,00 mg
83,46 G
0,36 G
 
100g
60,00 kcal
60,00 kcal
60,00 kcal
314,00 kcal
75,00 kcal
50,00 kcal
250,00 kcal
120,00 kcal
 
Baumfrucht
Feder, Sommer
Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt
Nein
Orange, Rot, Gelb
Gelb
Oval
Fleischig
Süß
Südasien
Bäume
Lehm, Lehm, Sand
4.5-7
Feucht, Warmes bis heißes Klima
 
Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.
ja
ja
ja
ja
Indien
Bangladesch, Brasilien, China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand
vereinigte Staaten von Amerika
Mexiko
 
Mangifera Indica
Mangopflanze Indica
 
Eukarya
Plantae
Tracheobionta
Magnoliophyta
Magnoliopsida
Rosidae
Sapindales
Anacardiaceae
Mangifera
M. indica
Kaschunuss
 
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Durchfall, Vomiting
ja
ja
Als Snack am späten Nachmittag
 
100g
10,40 g
1,50 g
0,00 g
0,80 g
0,08
245,10 mcg
0,10 mg
0,00 mg
0,50 mg
0,30 mg
0,10 mg
11,00 mcg
6,50 mg
0,73 mg
0,30 mcg
0,00 mcg
-
6,10 mg
0,10 g
263,00 mg
0,60 mg
3,00 mg
26,00 mg
26,00 mg
0,10 mg
27,00 mg
0,10 mg
0,10 mg
0,40 mcg
22,00 mg
13,00 mg
-
89,70 G
0,80 G
 
100g
40,00 kcal
83,00 kcal
39,00 kcal
56,00 kcal
40,00 kcal
83,00 kcal
250,00 kcal
320,00 kcal
 
Beere
Winter
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides
-
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün
-
Runden
Fleischig
Süßlich
Zentralamerika, Nordamerika
Bäume
Gut durchlässige
5-7
Kalt, Sonnig
 
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.
-
-
-
-
China
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika
UAE
Indien
 
Cucurbita pepo
Winter-Kürbis
 
Eukarya
Plantae
Tracheobionta
Magnoliophyta
Magnoliopsida
Dillenhidae
Cucurbitales
Cucurbitaceae
Cucurbita
pepo
-