Maracuja

Tomate

Maracuja und Tomate

Maracuja

Tomate

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung

Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Gewichtsverlust Eigenschaften

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar

Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Enthärtung Maske

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Herz brennen

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

23,40 g3,90 g

1 79.18

2.2.1 Faser

10,40 g1,20 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

11,20 g2,60 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

2,20 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,23

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

64,00 mcg42,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,50 mg0,59 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

Nicht verfügbar0,09 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg15,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

30,00 mg14,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mg0,54 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 mcg7,90 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg2.573,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg123,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

7,60 mg6,70 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,70 g0,20 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

348,00 mg237,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

1,60 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

28,00 mg5,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

12,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

29,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

68,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

Nicht verfügbar0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,09 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

1,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

410,00 mg80,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar7,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

72,93 G94,52 G

0 95.23

2.10 Asche

0,80 G0,50 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar18,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

97,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar16,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

410,00 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

110,00 kcal17,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

51,00 kcal17,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

330,00 kcal110,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

200,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Tropisch

Beere, Fruchtgemüse

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl

Bessere Boy, Early Girl, Beefsteak, Beefmaster, Rosa Brandywinem, Caspian Rosa, Thai Pinks, Hawaii-Ananas, Kellogg Frühstück, Cherokee Lila, Schwarz äthiopischen und Paul Robeson

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Lila, Gelb

Grün, Orange, Rosa, Purplish schwarz, Rot, Weiß, Gelb

4.6 Innenfarbe

Gelb

Rot

4.7 Gestalten

Oval

Runden

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Süß, Torte

Sauer, Süß

4.10 Herkunft

Argentinien, Brasilien, Paraguay

Zentralamerika, Südamerika

4.11 Wächst auf

Nicht Verfügbar

Gebüsch

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

sandiger Lehm

Lehm, sandiger Lehm

4.12.2 Boden-pH

6.5-7.56-6.8

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

frostfrei, Sonnig, Warm

Sonnig, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.

Rund 10.000 Sorten von Tomaten sind in der Welt angebaut. In Buñol, die Menschen feiern das Fest Tomatina, wo rund 1,5 Lakh Tomaten sind used.As pro Guinness-Buch der Rekorde, wog schwerste Tomate 3,51 kg.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Brasilien

China

5.3.2 Andere Länder

Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru