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Mispel
Mispel

Holunderbeere
Holunderbeere



ADD
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Mispel
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Holunderbeere

Mispel und Holunderbeere

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Stärkung der Knochen
Krebsprävention, Herz-Pflege

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Schützt das Haar
Fördert ein längeres und gesünderes Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Durchfall, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen des Gesichts, Wässrige Augen
Unterleibsschmerzen, Asthma, Niesende, Halsentzündung

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Durchfall, Übelkeit, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
-

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

12,14 g18,40 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,70 g7,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

12,10 g7,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,40 g0,66 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

76,00 mcg30,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,06 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,18 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

-0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,23 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1,00 mg36,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,40 mg2,32 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,20 mcg0,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

2,30 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,20 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

266,00 mg280,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,28 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg6,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

16,00 mg38,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,05 mg0,11 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

27,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,15 mg0,50 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,04 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

13,00 mg85,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

77,00 mg162,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

2,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

86,73 G79,80 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,50 G0,60 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

47,00 kcal73,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

47,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

47,00 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

266,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

67,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

47,00 kcal200,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

200,00 kcal280,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

250,00 kcal310,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch
Beere

Jahreszeit

Winter
Herbst

Sorten

Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagner, Früh Rot, Eulalia, Feuerball, Goldene Rot, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Stolz, Victor und Wolfe
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Orange, Gelb
Schwarz, Rot

Innenfarbe

Orange
Magenta

Gestalten

Oval
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Süß, Torte
Saftig, Süß

Herkunft

China
Europa

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Lehm, Sand, Gut durchlässige
Sandig, Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima
Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Mispeln sind in Pflaumenwein Herstellung. Die Samen der Mispel sind leicht giftig und die Symptome einer Vergiftung sind Übelkeit, Erbrechen und Atemnot.
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Japan
vereinigte Staaten von Amerika

Andere Länder

Brasilien, Chile, China, Ägypten, Israel, Italien, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanien, Truthahn
Kolumbien, Indien, Mexiko

Top Importeur

China
-

Top Exporteur

Spanien
-

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Eriobotrya japonica
Sambucus nigra

Synonym

Crataegus bibas oder Mespilus japonica oder Photinia japonica
Holunder

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Asteridae

Auftrag

Rosales
Dipsacales

Familie

Rosaceae
Adoxaceae

Gattung

Eriobotrya
Sambucus

Spezies

E. japonica
S. nigra

Gattungsgruppe

Rose
moschatel