Mispel

Kürbis

Mispel und Kürbis

Mispel

Kürbis

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Stärkung der Knochen

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Schützt das Haar

Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Durchfall, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen des Gesichts, Wässrige Augen

Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Nieren und Gallenerkrankungen

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

12,14 g6,50 g

1 79.18

👆🏻

Faser

1,70 g0,50 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

12,10 g2,76 g

0 63.35

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Eiweiß

0,40 g1,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,15

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

76,00 mcg426,00 mcg

0 681

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Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,05 mg

0 0.428

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,11 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,18 mg0,60 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

-0,30 mg

0 1.4

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,06 mg

0 0.4

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Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg16,00 mcg

0 81

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

1,00 mg9,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,40 mg0,44 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,20 mcg1,10 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-0,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholin

2,30 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,20 g0,10 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

266,00 mg340,00 mg

42 840

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Eisen

0,28 mg0,80 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

16,00 mg21,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

13,00 mg12,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,05 mg0,32 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

27,00 mg44,00 mg

0 113

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Mangan

0,15 mg0,13 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,04 mg0,00 mg

0 2

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Selen

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

13,00 mg82,22 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

77,00 mg49,00 mg

0 1689

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Sterol

Phytosterol

2,00 mg0,00 mg

0 87

👆🏻

Wassergehalt

86,73 G94,20 G

0 95.23

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Asche

0,50 G1,40 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

47,00 kcal26,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

47,00 kcal30,00 kcal

12 354

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Kalorien in gefrorener Form

47,00 kcal26,00 kcal

0 354

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Kalorien in getrockneter Form

266,00 kcal213,00 kcal

16 747

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Kalorien in Konservendosen

67,00 kcal34,00 kcal

15 443

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Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

47,00 kcal46,00 kcal

16 461

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Kalorien in Jam

200,00 kcal130,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

250,00 kcal244,00 kcal

80 450

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Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch

Beere

Jahreszeit

Winter

Alle Jahreszeiten

Sorten

Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagner, Früh Rot, Eulalia, Feuerball, Goldene Rot, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Stolz, Victor und Wolfe

Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Orange, Gelb

Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß

Innenfarbe

Orange

rahmgelb

Gestalten

Oval

Runden

Textur

Saftig

faserig

Geschmack

Süß, Torte

Cremig, Weich, Süß

Herkunft

China

Mexiko

Wächst auf

Bäume

Wein

Anbau

Bodenart

Lehm, Lehm, Sand, Gut durchlässige

Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-6.55.5-7.5

3.5 10

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Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Mispeln sind in Pflaumenwein Herstellung. Die Samen der Mispel sind leicht giftig und die Symptome einer Vergiftung sind Übelkeit, Erbrechen und Atemnot.

Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.