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Ananas
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Ananas

Orange und Ananas

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
Verhindert Haarausfall

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
Nein

Stillende Frauen

Nein
Nein

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

11,75 g13,12 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,40 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

9,35 g9,85 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,94 g0,54 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,080,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

11,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,09 mg0,08 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,28 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,25 mg0,21 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

30,00 mcg18,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

53,20 mg47,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,18 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

129,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

8,40 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,12 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

181,00 mg109,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,10 mg0,29 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

40,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

14,00 mg8,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,03 mg0,93 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,05 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,50 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

7,00 mg17,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

18,00 mg23,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

24,00 mg6,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

86,75 G86,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,44 G0,22 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

63,00 kcal50,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

47,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

45,00 kcal50,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

300,00 kcal245,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

61,00 kcal52,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

45,00 kcal53,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

260,00 kcal265,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

333,00 kcal303,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs
Beere, Tropisch

Jahreszeit

Winter
Herbst

Sorten

Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin

Kernlos Vielfalt

ja
ja

Farbe

Orange
Gelb

Innenfarbe

Orange
Gelb

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Süß-sauer
Stark, Süß, Torte

Herkunft

Süd-Ost-Asien
Zentralamerika, Südamerika

Wächst auf

Bäume
-

Anbau

Bodenart

Lehm, sandiger Lehm
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

6-6.55.5-6
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Heiß
Heiß, Sonnig

Fakten

Fakten über

Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Brasilien
Costa Rica

Andere Länder

China, Ägypten, Indien, Italien, Mexiko, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand

Top Importeur

Deutschland
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Spanien
Costa Rica

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Citrus sinensis
Ananas comosus

Synonym

Citrus aurantium L. var. dulcis
Ananas sativus

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

Unterklasse

Rosidae
Commelinidae

Auftrag

Sapindales
Poales

Familie

Rutaceae
Bromeliaceae

Gattung

Zitrusgewächs
Ananas

Spezies

C. × sinensis
A. comosus

Gattungsgruppe

Zitrusfrucht
Ananas