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Orange
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Grüne Paprika
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Orange
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Grüne Paprika

Orange vs Grüne Paprika Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
11,75 g4,64 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.1 Faser
2,40 g1,80 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.2.2 Zucker
9,35 g2,40 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.3 Eiweiß
0,94 g0,86 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,080,20
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg18,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg0,06 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg0,48 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,25 mg0,10 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg0,22 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
30,00 mcg10,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,20 mg80,40 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg0,37 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg7,40 mcg
Apfel
0 40.3
1.4.11 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
1.4.12 Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg341,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
1.4.13 Cholin
8,40 mg5,50 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.5 Fett
0,12 g0,17 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.6 Mineralien
1.6.1 Kalium
181,00 mg175,00 mg
Olive Ernährung
42 840
1.6.2 Eisen
0,10 mg0,34 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
1.6.3 Natrium
0,00 mg3,00 mg
Apfel
0 1556
1.6.4 Kalzium
40,00 mg10,00 mg
Longan Ernährung
1 100
1.6.5 Magnesium
10,00 mg10,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
1.6.6 Zink
0,07 mg0,13 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
1.6.7 Phosphor
14,00 mg20,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
1.6.8 Mangan
0,03 mg0,12 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
1.6.9 Kupfer
0,05 mg0,07 mg
Apfel Ernährung
0 2
1.6.10 Selen
0,50 mcg0,00 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
1.7 Fettsäuren
1.7.1 Omega 3-Fettsäuren
7,00 mg8,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
1.7.2 Omega 6s
18,00 mg54,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
1.8 Sterol
1.8.1 Phytosterol
Nicht verfügbar9,00 mg
Jambul Ernährung
0 87
1.9 Wassergehalt
86,75 G93,90 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
1.10 Asche
0,44 G0,40 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1