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Papaya
Papaya

Grüne Paprika
Grüne Paprika



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Papaya
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Grüne Paprika

Papaya vs Grüne Paprika Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
10,82 g4,64 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.1 Faser
1,70 g1,80 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.2.2 Zucker
7,82 g2,40 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.3 Eiweiß
0,50 g0,86 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,050,20
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg18,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,06 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg0,48 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg0,10 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.3.1 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg0,22 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.4.1 Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg10,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.5.1 Vitamin C (Ascorbinsäure)
62,00 mg80,40 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.6.1 Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg0,37 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.7.2 Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg7,40 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
1.7.3 Lycopin
1.828,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
1.7.5 Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg341,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
1.7.7 Cholin
6,10 mg5,50 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.8 Fett
0,26 g0,17 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.9 Mineralien
1.9.1 Kalium
182,00 mg175,00 mg
Olive Ernährung
42 840
1.9.2 Eisen
0,25 mg0,34 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
1.9.3 Natrium
8,00 mg3,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
1.9.4 Kalzium
20,00 mg10,00 mg
Longan Ernährung
1 100
1.9.5 Magnesium
21,00 mg10,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
1.9.6 Zink
0,08 mg0,13 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
1.9.7 Phosphor
10,00 mg20,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
1.9.8 Mangan
0,04 mg0,12 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
1.9.9 Kupfer
0,11 mg0,07 mg
Apfel Ernährung
0 2
1.9.10 Selen
0,10 mcg0,00 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
1.10 Fettsäuren
1.10.1 Omega 3-Fettsäuren
47,00 mg8,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
1.10.2 Omega 6s
11,00 mg54,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
1.11 Sterol
1.11.1 Phytosterol
Nicht verfügbar9,00 mg
Jambul Ernährung
0 87
1.12 Wassergehalt
88,00 G93,90 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
1.13 Asche
0,60 G0,40 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1