Pfirsich

Feige

Pfirsich vs Feige

Pfirsich

Feige

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz

Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege

Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall

Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

9,54 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,50 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

8,39 g16,30 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,91 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

16,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,81 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,15 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

4,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

6,60 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

91,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

6,10 mg4,70 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,25 g0,30 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

190,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,25 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

6,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

9,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,17 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

20,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,06 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,68 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

2,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

84,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

10,00 mg31,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

88,87 G79,11 G

0 95.23

2.10 Asche

0,43 G0,66 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

39,00 kcal74,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

39,00 kcal71,42 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

239,00 kcal249,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

54,00 kcal69,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

60,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

375,00 kcal360,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

223,00 kcal450,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Herbst, Sommer

Sommer, Winter

4.3 Sorten

Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche

Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild

4.4 Kernlos Vielfalt

4.5 Farbe

Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange

Grün, Lila, Rot

4.6 Innenfarbe

Gelb

Rosa

4.7 Gestalten

Runden

Konisch

4.8 Textur

Fleischig

4.9 Geschmack

Süß

4.10 Herkunft

China

West-Asien

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

sandiger Lehm, Gut durchlässige

Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig

4.12.2 Boden-pH

6-6.55-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt, Warm

Trocken, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.

Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China

Truthahn

5.3.2 Andere Länder

Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika

Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika