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Pfirsich
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Feige
Feige



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Pfirsich
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Feige

Pfirsich vs Feige Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
9,54 g19,20 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.5.2 Faser
1,50 g2,90 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.7.2 Zucker
8,39 g16,30 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.8 Eiweiß
0,91 g0,80 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.8.2 Protein zu Carb-Verhältnis
0,090,04
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.9 Vitamine
1.9.1 Vitamin A (Retinol)
16,00 mcg7,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
2.12.4 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,06 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
5.12.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,05 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
5.13.2 Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg0,40 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
5.15.1 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,15 mg0,30 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
6.3.1 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg0,11 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
6.5.1 Vitamin B9 (Folsäure)
4,00 mcg6,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
6.7.2 Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,60 mg2,00 mg
Olive Ernährung
0 228.3
6.7.5 Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg0,11 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
7.12.3 Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg4,70 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
7.12.4 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
10.5.1 Lutein + Zeaxanthin
91,00 mcg9,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
10.11.1 Cholin
6,10 mg4,70 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
10.12 Fett
0,25 g0,30 g
Physalis Ernährung
0 33.49
10.13 Mineralien
10.13.1 Kalium
190,00 mg232,00 mg
Olive Ernährung
42 840
10.13.2 Eisen
0,25 mg0,37 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
10.13.3 Natrium
0,00 mg1,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
10.13.4 Kalzium
6,00 mg35,00 mg
Longan Ernährung
1 100
10.13.5 Magnesium
9,00 mg17,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
10.13.6 Zink
0,17 mg0,15 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
10.13.7 Phosphor
20,00 mg14,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
10.13.8 Mangan
0,06 mg0,13 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
10.13.9 Kupfer
0,68 mg0,07 mg
Apfel Ernährung
0 2
10.13.10 Selen
0,10 mcg0,20 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
10.14 Fettsäuren
10.14.1 Omega 3-Fettsäuren
2,00 mg0,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
10.14.2 Omega 6s
84,00 mg144,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
10.15 Sterol
10.15.1 Phytosterol
10,00 mg31,00 mg
Jambul Ernährung
0 87
10.16 Wassergehalt
88,87 G79,11 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
10.17 Asche
0,43 G0,66 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1