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Pfirsich
Pfirsich

Granatapfel
Granatapfel



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Pfirsich
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Granatapfel

Pfirsich vs Granatapfel Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
9,54 g18,70 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.3.1 Faser
1,50 g4,00 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.4.2 Zucker
8,39 g13,67 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.5 Eiweiß
0,91 g1,67 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.5.2 Protein zu Carb-Verhältnis
0,090,09
Apfel Ernährung
0.02 0.52
2.10 Vitamine
2.10.1 Vitamin A (Retinol)
16,00 mcg0,00 mcg
Apfel
0 426
5.2.1 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,07 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
5.11.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,05 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
5.11.2 Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg0,29 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
5.11.3 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,15 mg0,38 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
5.11.4 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg0,08 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
5.11.5 Vitamin B9 (Folsäure)
4,00 mcg38,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
5.11.6 Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,60 mg10,20 mg
Olive Ernährung
0 228.3
5.11.7 Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg0,60 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
5.11.8 Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg16,40 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
5.11.9 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
5.11.10 Lutein + Zeaxanthin
91,00 mcg0,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
5.11.11 Cholin
6,10 mg7,60 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
5.12 Fett
0,25 g1,17 g
Physalis Ernährung
0 33.49
5.13 Mineralien
5.13.1 Kalium
190,00 mg236,00 mg
Olive Ernährung
42 840
5.13.2 Eisen
0,25 mg0,30 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
5.13.3 Natrium
0,00 mg3,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
5.13.4 Kalzium
6,00 mg10,00 mg
Longan Ernährung
1 100
5.13.5 Magnesium
9,00 mg12,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
5.13.6 Zink
0,17 mg0,35 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
5.13.7 Phosphor
20,00 mg36,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
5.13.8 Mangan
0,06 mg0,12 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
5.13.9 Kupfer
0,68 mg0,16 mg
Apfel Ernährung
0 2
5.13.10 Selen
0,10 mcg0,50 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
5.14 Fettsäuren
5.14.1 Omega 3-Fettsäuren
2,00 mg0,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
5.14.2 Omega 6s
84,00 mg79,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
5.15 Sterol
5.15.1 Phytosterol
10,00 mgNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
5.16 Wassergehalt
88,87 G77,93 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
5.17 Asche
0,43 G0,53 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1