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Physalis
Physalis

Rote Johannisbeere
Rote Johannisbeere



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Physalis
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Rote Johannisbeere

Physalis vs Rote Johannisbeere

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie
Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma

Allgemeine Vorteile

Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne

Haar Vorteile

-
Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

-
Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden

Nebenwirkungen

Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien
Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

13,30 g13,80 g
1 79.18
👆🏻

Faser

0,50 g4,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

3,90 g7,37 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

2,30 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,170,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

150,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

2,80 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,62 mg0,06 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

10,00 mcg8,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

28,00 mg41,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,50 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg11,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

335,00 mcg47,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

2,00 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,00 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

170,00 mg275,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,30 mg1,00 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

12,00 mg33,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

8,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

39,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,40 mg0,19 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,90 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

60,00 mg35,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

80,00 mg53,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

9,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

92,70 G83,95 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,80 G0,66 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

77,00 kcal56,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

36,00 kcal56,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

53,00 kcal56,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

92,00 kcal308,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

53,00 kcal56,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

60,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

238,00 kcal165,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

320,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Fruchtgemüse
Beere

Jahreszeit

Feder, Sommer
Sommer

Sorten

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Helles Gelb, Orange
Rot

Innenfarbe

Orange
Rot

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

-
Sauer, Torte

Herkunft

Chile, Peru
Europa

Wächst auf

Gebüsch
Bäume

Anbau

Bodenart

-
Feucht, Gut durchlässige

Boden-pH

5-6.16-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

-
Kalt

Fakten

Fakten über

Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.
Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.

In Alkoholische Getränke

Wein

Nein
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

-
Russland

Andere Länder

-
Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien

Top Importeur

Niederlande
Deutschland

Top Exporteur

Kolumbien
Russland

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Kapstachelbeere
Ribes rubrum

Synonym

Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum
Ribes Rubrum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Asteridae
Rosidae

Auftrag

Solanales
Saxifragales

Familie

Solanaceae
Grossulariaceae

Gattung

Physalis
Ribes

Spezies

Physalis
R. rubrum

Gattungsgruppe

-
Steinbrech