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Rambutan
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Maracuja
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Maracuja

Rambutan und Maracuja

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung

Allgemeine Vorteile

antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Vorteile für die Haut

Spendet Feuchtigkeit der Haut
Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut

Haar Vorteile

Gute Conditioner
Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem
Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Nebenwirkungen

-
Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,70 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,80 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

15,70 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,00 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,79 mg1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,00 mg0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

0,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

138,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,90 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

20,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

1,00 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

15,00 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,00 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,00 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

0,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

79,50 G72,93 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,30 G0,80 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

69,00 kcal97,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

68,00 kcal97,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

0,00 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

150,00 kcal410,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

82,00 kcal110,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

105,00 kcal51,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal330,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

290,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch
Tropisch

Jahreszeit

Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling
Alle Jahreszeiten

Sorten

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus
Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Coral rot, Gelb
Lila, Gelb

Innenfarbe

Gräulich-weiß
Gelb

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Sauer, Süß
Süß, Torte

Herkunft

-
Argentinien, Brasilien, Paraguay

Wächst auf

Bäume
-

Anbau

Bodenart

Lehm, Lehm
sandiger Lehm

Boden-pH

5.5-6.56.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Feucht
frostfrei, Sonnig, Warm

Fakten

Fakten über

  • Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
  • 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
  • Es macht die beste Haarmaske.
  • Die Samen sind essbar und gesund zu.
Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Thailand
Brasilien

Andere Länder

Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka
Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru

Top Importeur

Singapur
Brasilien

Top Exporteur

Thailand
Ecuador

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Nephelium lappaceum
Passi edulis

Synonym

Rambota
Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Tracheophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Dillenhidae

Auftrag

Sapindales
Malpighiales

Familie

Sapindaceae
Passifloraceae

Gattung

Nephelium
Passi

Spezies

N. lappaceum
P. edulis

Gattungsgruppe

-
Passionsblume