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Rambutan
Rambutan

Guava
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Rambutan
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Guava

Rambutan vs Guava

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary

Allgemeine Vorteile

antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Spendet Feuchtigkeit der Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Gute Conditioner
Verhindert Haarausfall

Allergie

Allergie-Symptome

Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

-
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,70 g14,30 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,80 g5,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

15,70 g8,90 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,00 g2,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,18
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg31,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,79 mg1,08 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,00 mg0,45 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

0,00 mcg49,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg228,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg5.204,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g0,95 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

138,00 mg417,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,90 mg0,26 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

20,00 mg18,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

1,00 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

15,00 mg40,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,00 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,00 mg0,23 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg112,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg288,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

0,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

79,50 G80,80 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,30 G1,40 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

69,00 kcal68,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

68,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

0,00 kcal68,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

150,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

82,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

105,00 kcal55,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

290,00 kcal340,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling
Alle Jahreszeiten

Sorten

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Coral rot, Gelb
Grün, Rosa, Gelb

Innenfarbe

Gräulich-weiß
Weiß

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Knusprig

Geschmack

Sauer, Süß
Süß-sauer

Herkunft

-
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Lehm
Lehm, Felsig, Sandig

Boden-pH

5.5-6.54.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Feucht
Sonnig

Fakten

Fakten über

  • Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
  • 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
  • Es macht die beste Haarmaske.
  • Die Samen sind essbar und gesund zu.
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Thailand
Indien

Andere Länder

Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand

Top Importeur

Singapur
Kanada

Top Exporteur

Thailand
Indien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Nephelium lappaceum
Guave

Synonym

Rambota
Psidium Guajava

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Tracheophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Sapindales
Myrtales

Familie

Sapindaceae
Myrtaceae

Gattung

Nephelium
Psidium

Spezies

N. lappaceum
Guave

Gattungsgruppe

-
Myrte