Rambutan

Mispel

Rambutan vs Mispel

Rambutan

Mispel

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen

Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Stärkung der Knochen

Allgemeine Vorteile

antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Spendet Feuchtigkeit der Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Gute Conditioner

Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem

Durchfall, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen des Gesichts, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

15,70 g12,14 g

1 79.18

👆🏻

Faser

2,80 g1,70 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

15,70 g12,10 g

0 63.35

👆🏻

Eiweiß

1,00 g0,40 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,03

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg76,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,79 mg0,18 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,00 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

0,00 mcg14,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg1,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg0,40 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg0,20 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg-

0 834

👆🏻

Cholin

0,00 mg2,30 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,40 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

138,00 mg266,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

1,90 mg0,28 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

20,00 mg16,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

10,00 mg13,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

1,00 mg0,05 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

15,00 mg27,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,00 mg0,15 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,00 mg0,04 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg13,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg77,00 mg

0 1689

👆🏻

Sterol

Phytosterol

0,00 mg2,00 mg

0 87

👆🏻

Wassergehalt

79,50 G86,73 G

0 95.23

👆🏻

Asche

0,30 G0,50 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

69,00 kcal47,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

68,00 kcal47,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

0,00 kcal47,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

150,00 kcal266,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorien in Konservendosen

82,00 kcal67,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

105,00 kcal47,00 kcal

16 461

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Kalorien in Jam

250,00 kcal200,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

290,00 kcal250,00 kcal

80 450

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Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling

Winter

Sorten

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus

Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagner, Früh Rot, Eulalia, Feuerball, Goldene Rot, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Stolz, Victor und Wolfe

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Coral rot, Gelb

Orange, Gelb

Innenfarbe

Gräulich-weiß

Orange

Gestalten

Runden

Oval

Textur

Saftig

Geschmack

Sauer, Süß

Süß, Torte

Herkunft

China

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Lehm

Lehm, Lehm, Sand, Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-6.55.5-6.5

3.5 10

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Klimabedingungen

Feucht

Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
Es macht die beste Haarmaske.
Die Samen sind essbar und gesund zu.

Mispeln sind in Pflaumenwein Herstellung. Die Samen der Mispel sind leicht giftig und die Symptome einer Vergiftung sind Übelkeit, Erbrechen und Atemnot.