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-
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Apfel Früchte
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Granatapfel Früchte
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+
Apfel Früchte
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Kumquat Früchte
Mandarine Früchte
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Mispel
Tamarinde
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Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Stärkung der Knochen
Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen
1.2 Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken
1.3 Haar Vorteile
Schützt das Haar
Verhindert Haarausfall
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Durchfall, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen des Gesichts, Wässrige Augen
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting
1.5 Nebenwirkungen
Allergische Reaktion
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.6.2 Stillende Frauen
ja
Nein
1.7 Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
Rosine Früchte
⊕
▶
▼
12,14 g
Rank:
40
(Overall)
▶
62,50 g
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Avocado Früchte
⊕
▶
15.9
(Kumquat Früch..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Faser
Maracuja Früchte
⊕
▶
▼
1,70 g
Rank:
29
(Overall)
▶
5,10 g
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Brombeere Früchte
⊕
▶
2.9
(Feige Früchte)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Zucker
Datum Früchte
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
57,40 g
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Heidelbeere Früchte
⊕
▶
10.58
(Mandarine Frü..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Eiweiß
Goji-Beeren Frü..
⊕
▶
▼
0,40 g
Rank:
50
(Overall)
▶
2,80 g
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Apfel Früchte
⊕
▶
1.3
(Longan Frücht..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
Tamarillo Früch..
⊕
▶
▼
0,03
Rank:
25
(Overall)
▶
0,04
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Apfel Früchte
⊕
▶
0.1
(Himbeere Früc..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
Kürbis Früchte
⊕
▶
▼
76,00 mcg
Rank:
8
(Overall)
▶
30,00 mcg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Granatapfel Früchte
⊕
▶
42
(Tomate Frücht..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Tamarinde Früch..
⊕
▶
▼
0,02 mg
Rank:
39
(Overall)
▶
0,43 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Apfel Früchte
⊕
▶
0.053
(Boysenberry F..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Goji-Beeren Frü..
⊕
▶
▼
0,02 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
0,15 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Apfel Früchte
⊕
▶
0.066
(Datum Früchte)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
Physalis Früchte
⊕
▶
▼
0,18 mg
Rank:
56
(Overall)
▶
1,94 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Goji-Beeren Früchte
⊕
▶
0.54
(Kokosnuss Frü..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
Avocado Früchte
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,14 mg
Rank:
42
(Overall)
▶
▲
Litschi Früchte
⊕
▶
0.24
(Aprikose Früc..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Banane Früchte
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
0,07 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Apfel Früchte
⊕
▶
0.086
(Traube Frücht..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
Avocado Früchte
⊕
▶
▼
14,00 mcg
Rank:
21
(Overall)
▶
14,00 mcg
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Goji-Beeren Früchte
⊕
▶
16
(Mandarine Frü..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Guava Früchte
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
3,50 mg
Rank:
62
(Overall)
▶
▲
Olive Früchte
⊕
▶
31.2
(Rosa Pampelmu..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
Olive Früchte
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
Goji-Beeren Früchte
⊕
▶
0.5
(Physalis Früc..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
Grüne Kiwi Früc..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
2,80 mcg
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Orange Früchte
⊕
▶
5.1
(Preiselbeere ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.11 Lycopin
Guava Früchte
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Avocado Früchte
⊕
▶
1419
(Rosa Pampelmu..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
Japanese Persim..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Ananas Früchte
⊕
▶
85
(Süße Kirsche ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.13 Cholin
Avocado Früchte
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
8,60 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
Goji-Beeren Früchte
⊕
▶
6.7
(Tomate Frücht..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Fett
Kokosnuss Früch..
⊕
▶
▼
0,20 g
Rank:
33
(Overall)
▶
0,60 g
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
Physalis Früchte
⊕
▶
1.17
(Granatapfel F..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
Goji-Beeren Frü..
⊕
▶
▼
266,00 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
628,00 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Olive Früchte
⊕
▶
250
(Jujube Frücht..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 Eisen
Goji-Beeren Frü..
⊕
▶
▼
0,28 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
2,80 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Weiße Pampelmuse Früchte
⊕
▶
0.69
(Himbeere Früc..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.3 Natrium
Olive Früchte
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
28,00 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Orange Früchte
⊕
▶
26.2
(Jambul Frücht..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 Kalzium
Goji-Beeren Frü..
⊕
▶
▼
16,00 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
74,00 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Longan Früchte
⊕
▶
20
(Papaya Frücht..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.5 Magnesium
Tamarinde Früch..
⊕
▶
▼
13,00 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
92,00 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Goji-Beeren Früchte
⊕
▶
16
(Boysenberry F..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.6 Zink
Goji-Beeren Frü..
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Apfel Früchte
⊕
▶
0.22
(Rosine Frücht..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.7 Phosphor
Kokosnuss Früch..
⊕
▶
▼
27,00 mg
Rank:
19
(Overall)
▶
113,00 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Goji-Beeren Früchte
⊕
▶
27
(Stachelbeere ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.8 Mangan
Heidelbeere Frü..
⊕
▶
▼
0,15 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
Apfel Früchte
⊕
▶
0.232
(Aubergine Frü..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.9 Kupfer
Goji-Beeren Frü..
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank:
46
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
52
(Overall)
▶
▲
Apfel Früchte
⊕
▶
0.127
(Traube Frücht..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.10 Selen
Goji-Beeren Frü..
⊕
▶
▼
0,60 mcg
Rank:
10
(Overall)
▶
1,30 mcg
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
Apfel Früchte
⊕
▶
3
(Datum Früchte)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
Cherimoya Früch..
⊕
▶
▼
13,00 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
▲
Wassermelone Früchte
⊕
▶
35
(Rote Johannis..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 Omega 6s
Avocado Früchte
⊕
▶
▼
77,00 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
54
(Overall)
▶
▲
Jambul Früchte
⊕
▶
122
(Gold-Kiwi Frü..)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
Avocado Früchte
⊕
▶
▼
2,00 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Jambul Früchte
⊕
▶
18
(Aprikose Früc..)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 Wassergehalt
Gurke Früchte
⊕
▶
▼
86,73 G
Rank:
29
(Overall)
▶
82,00 G
Rank:
50
(Overall)
▶
▲
Goji-Beeren Früchte
⊕
▶
80.32
(Japanese Pers..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10 Asche
Heidelbeere Frü..
⊕
▶
▼
0,50 G
Rank:
26
(Overall)
▶
0,09 G
Rank:
44
(Overall)
▶
▲
Goji-Beeren Früchte
⊕
▶
1.85
(Rosine Frücht..)
◀
▶
ADD ⊕
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
Rosine Früchte
⊕
▶
▼
47,00 kcal
Rank:
26
(Overall)
▶
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Gurke Früchte
⊕
▶
68
(Guava Früchte)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Kokosnuss Früch..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
239,00 kcal
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Gurke Früchte
⊕
▶
75
(Cherimoya Frü..)
◀
▶
ADD ⊕
3.4 Kalorien in gefrorener Form
Tamarinde Früch..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
187,00 kcal
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Rambutan Früchte
⊕
▶
64
(Brombeere Frü..)
◀
▶
ADD ⊕
3.5 Kalorien in getrockneter Form
Feijoa Früchte
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
128,00 kcal
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
Goji-Beeren Früchte
⊕
▶
300
(Orange Frücht..)
◀
▶
ADD ⊕
3.6 Kalorien in Konservendosen
Kokosnuss Früch..
⊕
▶
▼
67,00 kcal
Rank:
16
(Overall)
▶
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Tomate Früchte
⊕
▶
82
(Rambutan Früc..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
Datum Früchte
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
28,00 kcal
Rank:
39
(Overall)
▶
▲
Tomate Früchte
⊕
▶
75
(Heidelbeere F..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.2 Kalorien in Jam
Amerikanische H..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
254,00 kcal
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Clementine Früchte
⊕
▶
238
(Physalis Früc..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.3 Kalorien in Pie
Feige Früchte
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
239,00 kcal
Rank:
39
(Overall)
▶
▲
Brotfrucht Früchte
⊕
▶
280
(Litschi Früch..)
◀
▶
ADD ⊕
4 Charakteristik
4.1 Typ
Baumfrucht, Tropisch
Tropisch
4.2 Jahreszeit
Winter
Feder, Sommer
4.3 Sorten
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagner, Früh Rot, Eulalia, Feuerball, Goldene Rot, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Stolz, Victor und Wolfe
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari
4.4 Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
4.5 Farbe
Orange, Gelb
Braun, Rötlich-braun
4.6 Innenfarbe
Orange
Braun
4.7 Gestalten
Oval
Geschwungene Zylinder
4.8 Textur
Saftig
Zäh
4.9 Geschmack
Süß, Torte
Süß-sauer
4.10 Herkunft
China
Afrika
4.11 Wächst auf
Bäume
Bäume
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
Lehm, Lehm, Sand, Gut durchlässige
Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige
4.12.2 Boden-pH
5.5-6.5
5.6-6.5
4.12.3 Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima
Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima
5 Fakten
5.1 Fakten über
Mispeln sind in Pflaumenwein Herstellung. Die Samen der Mispel sind leicht giftig und die Symptome einer Vergiftung sind Übelkeit, Erbrechen und Atemnot.
Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
ja
ja
5.2.2 Bier
ja
ja
5.2.3 Spirituosen
ja
Nein
5.2.4 Cocktails
ja
ja
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
Japan
Indien
5.3.2 Andere Länder
Brasilien, Chile, China, Ägypten, Israel, Italien, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanien, Truthahn
Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan
5.3.3 Top Importeur
China
vereinigte Staaten von Amerika
5.3.4 Top Exporteur
Spanien
Thailand
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Eriobotrya japonica
Tamarindus indica
6.2 Synonym
Crataegus bibas oder Mespilus japonica oder Photinia japonica
Tamarindo, Tamarindus
7 Einstufung
7.1 Domain
Eukarya
Eukarya
7.2 Königreich
Plantae
Plantae
7.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
Liliopsida
7.6 Unterklasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Auftrag
Rosales
Fabales
7.8 Familie
Rosaceae
Fabaceae
7.9 Gattung
Eriobotrya
Tamarindus
7.10 Spezies
E. japonica
Tamarindus indica
7.11 Gattungsgruppe
Rose
Tamarind Sub
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Vorteile
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Ernährung
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Tamarinde und Rosa Pampelmusen
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
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