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Rote Johannisbeere
Rote Johannisbeere

Rote Johannisbeere
Rote Johannisbeere



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Rote Johannisbeere
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Rote Johannisbeere

Rote Johannisbeere und Rote Johannisbeere

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma
Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne

Haar Vorteile

Schützt das Haar
Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden
Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden

Nebenwirkungen

Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

13,80 g13,80 g
1 79.18
👆🏻

Faser

4,30 g4,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

7,37 g7,37 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,40 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,100,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,06 mg0,06 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

8,00 mcg8,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

41,00 mg41,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

11,00 mcg11,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

47,00 mcg47,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,20 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

275,00 mg275,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,00 mg1,00 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

33,00 mg33,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,23 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

44,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,19 mg0,19 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,11 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

35,00 mg35,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

53,00 mg53,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

10,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

83,95 G83,95 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,66 G0,66 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

56,00 kcal56,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

56,00 kcal56,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

56,00 kcal56,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

308,00 kcal308,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

56,00 kcal56,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

70,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

165,00 kcal165,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

260,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Beere

Jahreszeit

Sommer
Sommer

Sorten

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Rot
Rot

Innenfarbe

Rot
Rot

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Sauer, Torte
Sauer, Torte

Herkunft

Europa
Europa

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Feucht, Gut durchlässige
Feucht, Gut durchlässige

Boden-pH

6-76-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt
Kalt

Fakten

Fakten über

Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.
Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Russland
Russland

Andere Länder

Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien
Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien

Top Importeur

Deutschland
Deutschland

Top Exporteur

Russland
Russland

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Ribes rubrum
Ribes rubrum

Synonym

Ribes Rubrum
Ribes Rubrum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Saxifragales
Saxifragales

Familie

Grossulariaceae
Grossulariaceae

Gattung

Ribes
Ribes

Spezies

R. rubrum
R. rubrum

Gattungsgruppe

Steinbrech
Steinbrech