Tamarinde

Blaubeere

Tamarinde und Blaubeere

Tamarinde

Blaubeere

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung

Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen

Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

Rosine Früchte

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▶

▼

62,50 g

Rank: 4 (Overall)▶

14,49 g

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Avocado Früchte

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▶

15.9 (Kumquat Früch..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.2 Faser

Maracuja Früchte

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▶

▼

5,10 g

Rank: 10 (Overall)▶

2,40 g

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Brombeere Früchte

⊕

▶

2.9 (Feige Früchte)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.4 Zucker

Datum Früchte

⊕

▶

▼

57,40 g

Rank: 3 (Overall)▶

9,96 g

Rank: 21 (Overall)▶

▲

Heidelbeere Früchte

⊕

▶

10.58 (Mandarine Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Eiweiß

Goji-Beeren Frü..

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▶

▼

2,80 g

Rank: 4 (Overall)▶

0,74 g

Rank: 39 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

⊕

▶

1.3 (Longan Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

Tamarillo Früch..

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▶

▼

0,04

Rank: 23 (Overall)▶

0,05

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

⊕

▶

0.1 (Himbeere Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Kürbis Früchte

⊕

▶

▼

30,00 mcg

Rank: 17 (Overall)▶

3,00 mcg

Rank: 32 (Overall)▶

▲

Granatapfel Früchte

⊕

▶

42 (Tomate Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Tamarinde Früch..

⊕

▶

▼

0,43 mg

Rank: 1 (Overall)▶

0,04 mg

Rank: 27 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

⊕

▶

0.053 (Boysenberry F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5.4 Vitamin B2 (Riboflavin)

Goji-Beeren Frü..

⊕

▶

▼

0,15 mg

Rank: 4 (Overall)▶

0,04 mg

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

⊕

▶

0.066 (Datum Früchte)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.2 Vitamin B3 (Niacin)

Physalis Früchte

⊕

▶

▼

1,94 mg

Rank: 2 (Overall)▶

0,42 mg

Rank: 34 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

⊕

▶

0.54 (Kokosnuss Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.1 Vitamin B5 (Pantothensäure)

Avocado Früchte

⊕

▶

▼

0,14 mg

Rank: 42 (Overall)▶

0,12 mg

Rank: 46 (Overall)▶

▲

Litschi Früchte

⊕

▶

0.24 (Aprikose Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.2 Vitamin B6 (Pyridoxin)

Banane Früchte

⊕

▶

▼

0,07 mg

Rank: 26 (Overall)▶

0,05 mg

Rank: 35 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

⊕

▶

0.086 (Traube Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8.1 Vitamin B9 (Folsäure)

Avocado Früchte

⊕

▶

▼

14,00 mcg

Rank: 21 (Overall)▶

6,00 mcg

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

⊕

▶

16 (Mandarine Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.2.1 Vitamin C (Ascorbinsäure)

Guava Früchte

⊕

▶

▼

3,50 mg

Rank: 62 (Overall)▶

9,70 mg

Rank: 48 (Overall)▶

▲

Olive Früchte

⊕

▶

31.2 (Rosa Pampelmu..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3.1 Vitamin E (Tocopherole)

Olive Früchte

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 37 (Overall)▶

0,57 mg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

⊕

▶

0.5 (Physalis Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4.1 Vitamin K (Phyllochinon)

Grüne Kiwi Früc..

⊕

▶

▼

2,80 mcg

Rank: 22 (Overall)▶

19,30 mcg

Rank: 4 (Overall)▶

▲

Orange Früchte

⊕

▶

5.1 (Preiselbeere ..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5.1 Lycopin

Guava Früchte

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Avocado Früchte

⊕

▶

1419 (Rosa Pampelmu..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5.2 Lutein + Zeaxanthin

Japanese Persim..

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 36 (Overall)▶

80,00 mcg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Ananas Früchte

⊕

▶

85 (Süße Kirsche ..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6.1 Cholin

Avocado Früchte

⊕

▶

▼

8,60 mg

Rank: 8 (Overall)▶

6,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

⊕

▶

6.7 (Tomate Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.8 Fett

Kokosnuss Früch..

⊕

▶

▼

0,60 g

Rank: 14 (Overall)▶

0,33 g

Rank: 25 (Overall)▶

▲

Physalis Früchte

⊕

▶

1.17 (Granatapfel F..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.9 Mineralien

3.9.1 Kalium

Goji-Beeren Frü..

⊕

▶

▼

628,00 mg

Rank: 4 (Overall)▶

77,00 mg

Rank: 71 (Overall)▶

▲

Olive Früchte

⊕

▶

250 (Jujube Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.9.3 Eisen

Goji-Beeren Frü..

⊕

▶

▼

2,80 mg

Rank: 2 (Overall)▶

0,28 mg

Rank: 37 (Overall)▶

▲

Weiße Pampelmuse Früchte

⊕

▶

0.69 (Himbeere Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

4.2.1 Natrium

Olive Früchte

⊕

▶

▼

28,00 mg

Rank: 2 (Overall)▶

1,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Orange Früchte

⊕

▶

26.2 (Jambul Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.2.1 Kalzium

Goji-Beeren Frü..

⊕

▶

▼

74,00 mg

Rank: 2 (Overall)▶

6,00 mg

Rank: 39 (Overall)▶

▲

Longan Früchte

⊕

▶

20 (Papaya Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.7.1 Magnesium

Tamarinde Früch..

⊕

▶

▼

92,00 mg

Rank: 1 (Overall)▶

6,00 mg

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

⊕

▶

16 (Boysenberry F..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.1 Zink

Goji-Beeren Frü..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 23 (Overall)▶

0,16 mg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

⊕

▶

0.22 (Rosine Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.2 Phosphor

Kokosnuss Früch..

⊕

▶

▼

113,00 mg

Rank: 1 (Overall)▶

12,00 mg

Rank: 34 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

⊕

▶

27 (Stachelbeere ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.3 Mangan

Heidelbeere Frü..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 31 (Overall)▶

0,34 mg

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

⊕

▶

0.232 (Aubergine Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.4 Kupfer

Goji-Beeren Frü..

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 52 (Overall)▶

0,06 mg

Rank: 39 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

⊕

▶

0.127 (Traube Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.5 Selen

Goji-Beeren Frü..

⊕

▶

▼

1,30 mcg

Rank: 6 (Overall)▶

0,10 mcg

Rank: 16 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

⊕

▶

3 (Datum Früchte)

◀ ▶ ADD ⊕

7.12 Fettsäuren

7.12.1 Omega 3-Fettsäuren

Cherimoya Früch..

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 38 (Overall)▶

58,00 mg

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Wassermelone Früchte

⊕

▶

35 (Rote Johannis..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.12.2 Omega 6s

Avocado Früchte

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 54 (Overall)▶

88,00 mg

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Jambul Früchte

⊕

▶

122 (Gold-Kiwi Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.13 Sterol

7.13.1 Phytosterol

Avocado Früchte

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 16 (Overall)▶

26,40 mg

Rank: 5 (Overall)▶

▲

Jambul Früchte

⊕

▶

18 (Aprikose Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.14 Wassergehalt

Gurke Früchte

⊕

▶

▼

82,00 G

Rank: 50 (Overall)▶

84,21 G

Rank: 39 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

⊕

▶

80.32 (Japanese Pers..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.15 Asche

Heidelbeere Frü..

⊕

▶

▼

0,09 G

Rank: 44 (Overall)▶

0,24 G

Rank: 40 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

⊕

▶

1.85 (Rosine Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

8 Kalorien

8.1 Serviergröße

100g

8.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Rosine Früchte

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

57,00 kcal

Rank: 19 (Overall)▶

▲

Gurke Früchte

⊕

▶

68 (Guava Früchte)

◀ ▶ ADD ⊕

8.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Kokosnuss Früch..

⊕

▶

▼

239,00 kcal

Rank: 2 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Gurke Früchte

⊕

▶

75 (Cherimoya Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.4 Kalorien in gefrorener Form

Tamarinde Früch..

⊕

▶

▼

187,00 kcal

Rank: 1 (Overall)▶

51,00 kcal

Rank: 14 (Overall)▶

▲

Rambutan Früchte

⊕

▶

64 (Brombeere Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.5 Kalorien in getrockneter Form

Feijoa Früchte

⊕

▶

▼

128,00 kcal

Rank: 37 (Overall)▶

325,00 kcal

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

⊕

▶

300 (Orange Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.6 Kalorien in Konservendosen

Kokosnuss Früch..

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

88,00 kcal

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Tomate Früchte

⊕

▶

82 (Rambutan Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.7 Kalorien in Lebensmitteln

8.7.1 Kalorien in Saft

Datum Früchte

⊕

▶

▼

28,00 kcal

Rank: 39 (Overall)▶

50,00 kcal

Rank: 30 (Overall)▶

▲

Tomate Früchte

⊕

▶

75 (Heidelbeere F..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.7.2 Kalorien in Jam

Amerikanische H..

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▶

▼

254,00 kcal

Rank: 17 (Overall)▶

250,00 kcal

Rank: 19 (Overall)▶

▲

Clementine Früchte

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▶

238 (Physalis Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.7.3 Kalorien in Pie

Feige Früchte

⊕

▶

▼

239,00 kcal

Rank: 39 (Overall)▶

245,00 kcal

Rank: 36 (Overall)▶

▲

Brotfrucht Früchte

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▶

280 (Litschi Früch..)

◀ ▶ ADD ⊕

9 Charakteristik

9.1 Typ

Tropisch

Beere

9.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Sommer

9.3 Sorten

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari

Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax

9.4 Kernlos Vielfalt

Nein

9.5 Farbe

Braun, Rötlich-braun

Blau, Indigo

9.6 Innenfarbe

Braun

Gräulich-weiß

9.7 Gestalten

Geschwungene Zylinder

Runden

9.8 Textur

Zäh

Saftig

9.9 Geschmack

Süß-sauer

Süß

9.10 Herkunft

Afrika

Nordamerika

9.11 Wächst auf

Bäume

9.12 Anbau

9.12.1 Bodenart

Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige

porös, Gut durchlässige

9.12.2 Boden-pH

5.6-6.5

4.5-5.5

9.12.3 Klimabedingungen

Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima

Kalt

10 Fakten

10.1 Fakten über

Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.

Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.

10.2 In Alkoholische Getränke