Tamarinde

Litschi

Tamarinde vs Litschi

Tamarinde

Litschi

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen

1.5 Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine

Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

62,50 g16,53 g

1 79.18

2.2.1 Faser

5,10 g1,30 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

57,40 g15,23 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

2,80 g0,83 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

30,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,43 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,15 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,94 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,14 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

3,50 mg71,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

2,80 mcg0,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

8,60 mg7,10 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,60 g0,44 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

628,00 mg171,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

2,80 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

28,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

74,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

92,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

113,00 mg31,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,10 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,00 mg0,15 mg

0 2

2.6.10 Selen

1,30 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg65,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg67,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

82,00 G81,76 G

0 95.23

2.10 Asche

0,09 G0,44 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbarNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

239,00 kcal66,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

187,00 kcal77,73 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

128,00 kcal277,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar91,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

28,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

254,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

239,00 kcal280,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Tropisch

Baumfrucht, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

4.3 Sorten

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari

Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Braun, Rötlich-braun

Hellrot, Rosa rot

4.6 Innenfarbe

Braun

Gräulich-weiß

4.7 Gestalten

Geschwungene Zylinder

Oval

4.8 Textur

Zäh

Fleischig

4.9 Geschmack

Süß-sauer

Knackig, Saftig, Süß

4.10 Herkunft

Afrika

China, Indonesien, Philippinen, Vietnam

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige

angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5.6-6.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima

Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste

5 Fakten

5.1 Fakten über

Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.

Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Indien

China

5.3.2 Andere Länder

Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan