Tomate

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Tomate vs Datum

Tomate

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Gewichtsverlust Eigenschaften

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Enthärtung Maske

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen

1.5 Nebenwirkungen

Herz brennen

Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

3,90 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,20 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

2,60 g63,35 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,90 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,230,03

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

42,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,59 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,09 mg0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

15,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

14,00 mg0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,54 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

7,90 mcg2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

2.573,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

123,00 mcg75,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

6,70 mg6,30 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,20 g0,39 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

237,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,27 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

5,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

10,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

11,00 mg43,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,17 mg0,29 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

24,00 mg62,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,11 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,06 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg3,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

3,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

80,00 mg16,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

7,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

94,52 G20,53 G

0 95.23

2.10 Asche

0,50 G1,60 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

18,00 kcal282,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

16,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

258,00 kcal290,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

17,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

17,00 kcal461,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

110,00 kcal384,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

150,00 kcal321,00 kcal

80 450

3 Charakteristik

3.1 Typ

Beere, Fruchtgemüse

Tropisch

3.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Feder, Sommer

3.3 Sorten

Bessere Boy, Early Girl, Beefsteak, Beefmaster, Rosa Brandywinem, Caspian Rosa, Thai Pinks, Hawaii-Ananas, Kellogg Frühstück, Cherokee Lila, Schwarz äthiopischen und Paul Robeson

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi

3.4 Kernlos Vielfalt

Nein

3.5 Farbe

Grün, Orange, Rosa, Purplish schwarz, Rot, Weiß, Gelb

Schwarz, Braun, Rot, Gelb

3.6 Innenfarbe

Rot

Braun

3.7 Gestalten

Runden

Oval

3.8 Textur

Saftig

Fleischig

3.9 Geschmack

Sauer, Süß

Süß

3.10 Herkunft

Zentralamerika, Südamerika

Irak

3.11 Wächst auf

Gebüsch

Bäume

3.12 Anbau

3.12.1 Bodenart

Lehm, sandiger Lehm

Lehm, Lehm, Sand

3.12.2 Boden-pH

6-6.88-10

3.5 10

3.12.4 Klimabedingungen

Sonnig, Warm

Heiß, Warm

4 Fakten

4.1 Fakten über

Rund 10.000 Sorten von Tomaten sind in der Welt angebaut. In Buñol, die Menschen feiern das Fest Tomatina, wo rund 1,5 Lakh Tomaten sind used.As pro Guinness-Buch der Rekorde, wog schwerste Tomate 3,51 kg.

Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.

4.2 In Alkoholische Getränke

4.2.1 Wein

Nicht Verfügbar

4.2.2 Bier

Nicht Verfügbar

4.2.3 Spirituosen

Nein

Nicht Verfügbar

4.2.4 Cocktails

Nicht Verfügbar

4.3 Produktion

4.3.1 Oberste Produzent