Tomate

Kokosnuss

Tomate vs Kokosnuss

Tomate

Kokosnuss

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Gewichtsverlust Eigenschaften

Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Enthärtung Maske

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Herz brennen

Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

3,90 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,20 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

2,60 g6,23 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,90 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,230,22

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

42,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,59 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,09 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

15,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

14,00 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,54 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

7,90 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

2.573,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

123,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

6,70 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,20 g33,49 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

237,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,27 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

5,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

10,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

11,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,17 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

24,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,11 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,06 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

3,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

80,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

7,00 mg37,60 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

94,52 G47,00 G

0 95.23

2.10 Asche

0,50 G0,97 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

18,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar354,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

16,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

258,00 kcal660,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

17,00 kcal443,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

17,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

110,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

150,00 kcal298,00 kcal

80 450

2 Charakteristik

2.1 Typ

Beere, Fruchtgemüse

Baumfrucht, Tropisch

2.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

2.3 Sorten

Bessere Boy, Early Girl, Beefsteak, Beefmaster, Rosa Brandywinem, Caspian Rosa, Thai Pinks, Hawaii-Ananas, Kellogg Frühstück, Cherokee Lila, Schwarz äthiopischen und Paul Robeson

Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)

2.4 Kernlos Vielfalt

Nein

2.5 Farbe

Grün, Orange, Rosa, Purplish schwarz, Rot, Weiß, Gelb

Braun, Grün

2.6 Innenfarbe

Rot

Weiß

2.7 Gestalten

Runden

2.8 Textur

Saftig

Knusprig

2.9 Geschmack

Sauer, Süß

Saftig, Süßlich

2.10 Herkunft

Zentralamerika, Südamerika

Amerika, Indien

2.11 Wächst auf

Gebüsch

Bäume

2.12 Anbau

2.12.1 Bodenart

Lehm, sandiger Lehm

Lehm, Sand

2.12.2 Boden-pH

6-6.83.5-8.5

3.5 10

2.12.3 Klimabedingungen

Sonnig, Warm

Heiß, Feucht

3 Fakten

3.1 Fakten über

Rund 10.000 Sorten von Tomaten sind in der Welt angebaut. In Buñol, die Menschen feiern das Fest Tomatina, wo rund 1,5 Lakh Tomaten sind used.As pro Guinness-Buch der Rekorde, wog schwerste Tomate 3,51 kg.

Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.

3.2 In Alkoholische Getränke

3.2.1 Wein

3.2.2 Bier

3.2.3 Spirituosen

Nein

3.2.4 Cocktails

3.3 Produktion

3.3.1 Oberste Produzent

China

Indonesien

3.3.2 Andere Länder

Brasilien, Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika