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Tomate
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Kokosnuss
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Kokosnuss

Tomate und Kokosnuss

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Gewichtsverlust Eigenschaften
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung

Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Enthärtung Maske
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting

Nebenwirkungen

Herz brennen
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

3,90 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,20 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

2,60 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,90 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,230,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

42,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,59 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,09 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

15,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

14,00 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,54 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

7,90 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

2.573,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

123,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

6,70 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,20 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

237,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,27 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

5,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

10,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

11,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,17 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

24,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,11 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,06 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

3,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

80,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

7,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

94,52 G47,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,50 G0,97 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

18,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

18,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

16,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

258,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

17,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

17,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

110,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

150,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere, Fruchtgemüse
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Alle Jahreszeiten

Sorten

Bessere Boy, Early Girl, Beefsteak, Beefmaster, Rosa Brandywinem, Caspian Rosa, Thai Pinks, Hawaii-Ananas, Kellogg Frühstück, Cherokee Lila, Schwarz äthiopischen und Paul Robeson
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Grün, Orange, Rosa, Purplish schwarz, Rot, Weiß, Gelb
Braun, Grün

Innenfarbe

Rot
Weiß

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Knusprig

Geschmack

Sauer, Süß
Saftig, Süßlich

Herkunft

Zentralamerika, Südamerika
Amerika, Indien

Wächst auf

Gebüsch
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, sandiger Lehm
Lehm, Sand

Boden-pH

6-6.83.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Sonnig, Warm
Heiß, Feucht

Fakten

Fakten über

Rund 10.000 Sorten von Tomaten sind in der Welt angebaut. In Buñol, die Menschen feiern das Fest Tomatina, wo rund 1,5 Lakh Tomaten sind used.As pro Guinness-Buch der Rekorde, wog schwerste Tomate 3,51 kg.
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Indonesien

Andere Länder

Brasilien, Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka

Top Importeur

Nigeria
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Niederlande
Philippinen

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Solanum lycopersicum
Cocos nucifera

Synonym

Lycopersicon esculentum
Cocos nucifera

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

Unterklasse

Asteridae
Arecidae

Auftrag

Solanales
Arecales

Familie

Solanaceae
Arecaceae

Gattung

Solanum
Cocos

Spezies

S. lycopersicum
C. nucifera

Gattungsgruppe

Nachtschatten
Arecaceae