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Traube
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Pflaume
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Traube
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Pflaume

Traube vs Pflaume Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
18,10 g11,42 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.1 Faser
0,90 g1,40 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
2.2.1 Zucker
15,48 g9,92 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
2.3 Eiweiß
0,72 g0,70 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,040,06
Apfel Ernährung
0.02 0.52
2.5 Vitamine
2.5.1 Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg17,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
2.5.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
2.6.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
2.6.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,19 mg0,42 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
2.6.6 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,05 mg0,14 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
2.6.8 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
2.6.10 Vitamin B9 (Folsäure)
2,00 mcg5,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
2.6.12 Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,20 mg9,50 mg
Olive Ernährung
0 228.3
2.6.14 Vitamin E (Tocopherole)
0,19 mg0,26 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
2.6.16 Vitamin K (Phyllochinon)
14,60 mcg6,40 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
2.6.18 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
2.6.21 Lutein + Zeaxanthin
72,00 mcg73,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
2.6.22 Cholin
5,60 mg1,90 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
2.7 Fett
0,16 g0,28 g
Physalis Ernährung
0 33.49
2.8 Mineralien
2.8.1 Kalium
191,00 mg157,00 mg
Olive Ernährung
42 840
2.10.2 Eisen
0,36 mg0,17 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
2.10.3 Natrium
2,00 mg0,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
2.10.5 Kalzium
10,00 mg6,00 mg
Longan Ernährung
1 100
2.10.8 Magnesium
7,00 mg7,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
2.10.10 Zink
0,07 mg0,10 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
2.10.12 Phosphor
20,00 mg16,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
2.10.14 Mangan
0,07 mg0,05 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
2.10.16 Kupfer
0,13 mg0,06 mg
Apfel Ernährung
0 2
2.10.18 Selen
0,10 mcg0,00 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
2.11 Fettsäuren
2.11.1 Omega 3-Fettsäuren
11,00 mg0,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
2.12.2 Omega 6s
37,00 mg44,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
2.13 Sterol
2.13.1 Phytosterol
4,00 mg7,00 mg
Jambul Ernährung
0 87
2.15 Wassergehalt
80,50 G87,02 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
2.17 Asche
0,50 G0,40 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1