Was ist Birne ?

Birne

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Halsschmerzen Behandlung

1.2 Vorteile für die Haut

Reduziert Falten, Behandlung von Akne

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Juckreiz, Hautausschläge, Schwellung

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

15,23 g

Rank: 26 (Overall) ▶

1 79.18

2.2.1 Faser

3,10 g

Rank: 19 (Overall) ▶

0 10.4

2.2.2 Zucker

9,75 g

Rank: 24 (Overall) ▶

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,36 g

Rank: 52 (Overall) ▶

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,03

Rank: 25 (Overall) ▶

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

1,00 mcg

Rank: 36 (Overall) ▶

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg

Rank: 42 (Overall) ▶

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg

Rank: 33 (Overall) ▶

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg

Rank: 58 (Overall) ▶

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,05 mg

Rank: 55 (Overall) ▶

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg

Rank: 49 (Overall) ▶

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

7,00 mcg

Rank: 28 (Overall) ▶

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,30 mg

Rank: 61 (Overall) ▶

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,12 mg

Rank: 35 (Overall) ▶

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

4,40 mcg

Rank: 16 (Overall) ▶

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall) ▶

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

44,00 mcg

Rank: 23 (Overall) ▶

0 834

2.4.13 Cholin

5,10 mg

Rank: 24 (Overall) ▶

0 14.2

2.5 Fett

0,14 g

Rank: 39 (Overall) ▶

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

116,00 mg

Rank: 63 (Overall) ▶

42 840

2.6.2 Eisen

0,18 mg

Rank: 45 (Overall) ▶

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg

Rank: 20 (Overall) ▶

0 1556

2.6.4 Kalzium

9,00 mg

Rank: 35 (Overall) ▶

1 100

2.6.5 Magnesium

7,00 mg

Rank: 28 (Overall) ▶

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg

Rank: 23 (Overall) ▶

0 2.7

2.6.7 Phosphor

12,00 mg

Rank: 34 (Overall) ▶

0 113

2.6.8 Mangan

0,05 mg

Rank: 46 (Overall) ▶

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,08 mg

Rank: 27 (Overall) ▶

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg

Rank: 16 (Overall) ▶

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

1,00 mg

Rank: 37 (Overall) ▶

0 318

2.7.2 Omega 6s

93,00 mg

Rank: 20 (Overall) ▶

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

8,00 mg

Rank: 10 (Overall) ▶

0 87

2.9 Wassergehalt

83,96 G

Rank: 41 (Overall) ▶

0 95.23

2.10 Asche

0,32 G

Rank: 37 (Overall) ▶

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

57,00 kcal

Rank: 19 (Overall) ▶

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

65,00 kcal

Rank: 19 (Overall) ▶

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

240,00 kcal

Rank: 21 (Overall) ▶

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

282,00 kcal

Rank: 27 (Overall) ▶

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Herbst, Sommer, Winter

4.3 Sorten

Grüne Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel und Starkrimson

4.4 Kernlos Vielfalt

4.5 Farbe

Gelb

4.6 Innenfarbe

Weiß

4.7 Gestalten

Birne

4.8 Textur

Körnig

4.9 Geschmack

Knackig, Süß

4.10 Herkunft

China, Japan

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehmig, Lehmig, Sandig

4.12.2 Boden-pH

5-7.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt, Heiß, Ohne Fröste

5 Fakten

5.1 Fakten über

Der erste Birnbaum wurde in Nordamerika im Jahr 1620 gepflanzt. Die Chinesen betrachtet die Birnenfrucht ein Symbol der Unsterblichkeit zu sein. Diese Frucht wurde als natürliches Heilmittel gegen Übelkeit im antiken Griechenland verwendet.