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Wassermelone
Wassermelone

Blaubeere
Blaubeere



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Wassermelone
X
Blaubeere

Wassermelone vs Blaubeere Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
7,55 g14,49 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.2 Faser
0,40 g2,40 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.2.4 Zucker
6,20 g9,96 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.3 Eiweiß
0,61 g0,74 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.4.2 Protein zu Carb-Verhältnis
0,080,05
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.6 Vitamine
1.6.1 Vitamin A (Retinol)
28,00 mcg3,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.6.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.6.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.6.6 Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg0,42 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.6.8 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,22 mg0,12 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.6.11 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg0,05 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.6.14 Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg6,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.6.16 Vitamin C (Ascorbinsäure)
8,10 mg9,70 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.6.18 Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg0,57 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.6.20 Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 mcg19,30 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
1.6.23 Lycopin
4.532,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
1.7.1 Lutein + Zeaxanthin
8,00 mcg80,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
1.7.2 Cholin
4,10 mg6,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.8 Fett
0,15 g0,33 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.9 Mineralien
1.9.1 Kalium
112,00 mg77,00 mg
Olive Ernährung
42 840
1.9.4 Eisen
0,24 mg0,28 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
1.9.7 Natrium
1,00 mg1,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
1.9.9 Kalzium
7,00 mg6,00 mg
Longan Ernährung
1 100
1.10.3 Magnesium
10,00 mg6,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
1.11.2 Zink
0,10 mg0,16 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
1.13.1 Phosphor
11,00 mg12,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
1.13.2 Mangan
0,04 mg0,34 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
1.7.1 Kupfer
0,04 mg0,06 mg
Apfel Ernährung
0 2
2.2.1 Selen
0,40 mcg0,10 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
2.3 Fettsäuren
2.3.1 Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg58,00 mg
Apfel
0 318
2.4.2 Omega 6s
50,00 mg88,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
2.6 Sterol
2.6.1 Phytosterol
2,00 mg26,40 mg
Jambul Ernährung
0 87
2.7 Wassergehalt
91,45 G84,21 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
2.8 Asche
0,25 G0,24 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1