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f
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Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
1,00 g
99+
11,75 g
99+
Fibre
6,70 g
5
2,40 g
24
Sucre
0,70 g
99+
9,35 g
26
Protéine
2,00 g
10
0,94 g
28
Protein Ratio Carb
0,24
4
0,08
18
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg
29
11,00 mcg
26
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg
7
0,09 mg
8
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg
10
0,04 mg
23
Vitamine B3 (Niacine)
1,70 mg
3
0,28 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
1,40 mg
1
0,25 mg
21
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,30 mg
4
0,06 mg
29
Vitamine B9 (Acide Folique)
81,00 mcg
1
30,00 mcg
8
Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg
99+
53,20 mg
14
Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg
2
0,18 mg
31
Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg
2
0,00 mcg
36
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
271,00 mcg
4
129,00 mcg
9
Choline
14,20 mg
1
8,40 mg
10
Graisse
14,70 g
3
0,12 g
99+
Minéraux
Potassium
485,00 mg
7
181,00 mg
99+
Fer à repasser
0,50 mg
24
0,10 mg
99+
Sodium
7,00 mg
12
0,00 mg
21
Calcium
12,00 mg
29
40,00 mg
7
Magnésium
29,00 mg
6
10,00 mg
25
Zinc
0,60 mg
4
0,07 mg
26
Phosphore
52,00 mg
6
14,00 mg
32
Manganèse
0,10 mg
31
0,03 mg
99+
Cuivre
0,20 mg
8
0,05 mg
99+
Sélénium
0,40 mcg
13
0,50 mcg
11
Les acides gras
Oméga 3s
236,00 mg
2
7,00 mg
32
Oméga 6s
1 689,00 mg
1
18,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
87,00 mg
1
Non disponible
Teneur en eau
73,20 g
99+
86,75 g
28
Cendre
1,60 g
4
0,44 g
30
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