Banana e Mandarino
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura
Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante
Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
No
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
22,80 g
11
13,34 g
35
Fibra
2,60 g
23
1,80 g
28
Zucchero
12,20 g
15
10,58 g
19
Proteina
1,10 g
21
0,81 g
36
Proteina Rapporto Carb
0,05
22
0,06
21
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg
32
34,00 mcg
15
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,06 mg
16
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg
10
0,04 mg
26
Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg
17
0,38 mg
38
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg
12
0,22 mg
28
Vitamina B6 (Piridossina)
0,40 mg
1
0,08 mg
21
Vitamina B9 (Acido Folico)
20,00 mcg
15
16,00 mcg
19
Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,70 mg
99+
26,70 mg
34
Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg
37
0,20 mg
29
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
0,00 mcg
36
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg
29
138,00 mcg
6
Colina
9,80 mg
7
10,20 mg
6
Grasso
0,30 g
28
0,31 g
27
Minerali
Potassio
358,00 mg
11
166,00 mg
99+
Ferro
0,30 mg
35
0,15 mg
99+
Sodio
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Calcio
5,00 mg
99+
37,00 mg
10
Magnesio
27,00 mg
7
12,00 mg
23
Zinco
0,20 mg
14
0,07 mg
26
Fosforo
22,00 mg
23
20,00 mg
25
Manganese
0,30 mg
15
0,04 mg
99+
Rame
0,10 mg
22
0,04 mg
99+
Selenio
1,00 mcg
7
0,10 mcg
16
Acidi Grassi
Omega 3s
27,00 mg
22
18,00 mg
26
Omega 6s
46,00 mg
35
48,00 mg
34
Steroli
Fitosterol
36,00 mg
3
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
74,90 g
99+
85,17 g
37
Cenere
0,80 g
13
0,38 g
34
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
95,29 kcal
6
Non Disponibile
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
89,00 kcal
7
53,00 kcal
13
Calorie nei Congelata Modulo
85,71 kcal
7
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
105,00 kcal
39
340,00 kcal
12
Calorie negli Scatola Modulo
121,00 kcal
3
61,00 kcal
18
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
100,00 kcal
10
43,00 kcal
34
Calorie negli Marmellata
120,00 kcal
36
50,00 kcal
38
Calorie negli Torta
269,00 kcal
30
370,00 kcal
8
Caratteristiche
Tipo
Bacca, Tropicale
Agrume
Stagione
Tutte le stagioni
Inverno
Varietà
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane
Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole
Apirene Varietà
Yes
No
Colore
Verde, Giallo
Arancia
Dentro Colore
Bianca
Arancia
Forma
Curvatura Cilindro
Tondo
Struttura
Carnoso
Succulento
Gusto
Dolce
Agrodolce
Origine
Papua Nuova Guinea
Sud-Est asiatico
Cresce su
Alberi
Non Disponibile
Coltivazione
Tipo Suolo
Ben drenato
Ben drenato
pH del Suolo
5.5-7
6-7.5
Condizioni Climatiche
Caloroso
Soleggiato
Fatti
Fatti su
- Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
- Banane galleggiante in acqua.
- Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
- Esso e noto da un altro nome' mandarino '.
- Olio estratto dalla buccia è utilizzato in pelle ei capelli vari prodotti.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Non Disponibile
Birra
Yes
Non Disponibile
Spirits
Yes
Non Disponibile
Cocktails
Yes
Non Disponibile
Produzione
Top Produttore
India
Cina
Altri Paesi
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda
Brasile, Iran, Italia, Giappone, Corea, Marocco, Spagna, Turchia
Top Importatore
Europa
Cina
Top Esportatore
Ecuador
Spagna
Nome scientifico
Nome Botanico
Musa acuminata and Musa balbisiana
Citrus reticulata
Sinonimo
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Citrus clementina o Citrus nobilis
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Liliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Liliidae
Rosidae
Ordine
Zingiberales
Sapindales
Famiglia
Musaceae
Rutaceae
Genus
Musa
Citrus
Specie
M. acuminata , M. balbisiana
C. reticulata
Generico Gruppo
Banana
Agrumi Frutta
