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Mangostano Porpora contro Data Nutrizione

Mangostano Porpora
Data
Data contro Mangostano Porpora Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
15,60 g  
23
75,03 g  
2
Fibra
2,30 g  
26
8,00 g  
3
Zucchero
15,60 g  
10
63,35 g  
1
Proteina
0,50 g  
99+
2,45 g  
6
Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,03  
25
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
10,00 mcg  
29
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
18
0,05 mg  
20
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
18
0,07 mg  
13
Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg  
99+
1,27 mg  
5
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,03 mg  
99+
0,59 mg  
5
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,17 mg  
10
Vitamina B9 (Acido Folico)
0,03 mcg  
35
19,00 mcg  
16
Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,20 mg  
99+
0,40 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,21 mg  
33
0,05 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,70 mcg  
24
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
-  
75,00 mcg  
20
Colina
7,60 mg  
16
6,30 mg  
21
Grasso
0,40 g  
21
0,39 g  
22
Minerali
  
  
Potassio
48,00 mg  
99+
656,00 mg  
3
Ferro
0,17 mg  
99+
1,02 mg  
12
Sodio
7,00 mg  
12
2,00 mg  
18
Calcio
5,49 mg  
99+
39,00 mg  
8
Magnesio
13,90 mg  
21
43,00 mg  
2
Zinco
0,12 mg  
21
0,29 mg  
9
Fosforo
9,21 mg  
38
62,00 mg  
4
Manganese
0,10 mg  
35
0,26 mg  
20
Rame
0,07 mg  
33
0,21 mg  
7
Selenio
0,30 mcg  
14
3,00 mcg  
4
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
-  
3,00 mg  
39
Omega 6s
10,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
-  
10,00 mg  
18
Contenuto di Acqua
81,00 g  
99+
20,53 g  
99+
Cenere
0,70 g  
16
1,60 g  
4
Calorie >>
<< Benefici

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