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Oliva contro Oliva Nutrizione
f
Oliva
Oliva
Oliva contro Oliva Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
3,84 g
99+
3,84 g
99+
Fibra
3,30 g
18
3,30 g
18
Zucchero
0,54 g
99+
0,54 g
99+
Proteina
1,03 g
24
1,03 g
24
Proteina Rapporto Carb
0,26
3
0,26
3
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
20,00 mcg
20
20,00 mcg
20
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
37
0,02 mg
37
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg
99+
0,24 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,02 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg
32
3,00 mcg
32
Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
3,81 mg
1
3,81 mg
1
Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg
28
1,40 mcg
28
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
510,00 mcg
2
510,00 mcg
2
Colina
14,20 mg
1
14,20 mg
1
Grasso
15,32 g
2
15,32 g
2
Minerali
Potassio
42,00 mg
99+
42,00 mg
99+
Ferro
0,49 mg
25
0,49 mg
25
Sodio
1.556,00 mg
1
1.556,00 mg
1
Calcio
52,00 mg
5
52,00 mg
5
Magnesio
11,00 mg
24
11,00 mg
24
Zinco
0,04 mg
29
0,04 mg
29
Fosforo
4,00 mg
99+
4,00 mg
99+
Manganese
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Rame
0,12 mg
16
0,12 mg
16
Selenio
0,90 mcg
8
0,90 mcg
8
Acidi Grassi
Omega 3s
92,00 mg
8
92,00 mg
8
Omega 6s
1.215,00 mg
2
1.215,00 mg
2
Steroli
Contenuto di Acqua
75,28 g
99+
75,28 g
99+
Cenere
4,53 g
2
4,53 g
2
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