Home
 mbandhingaké Frutas

elderberry lan avocado

elderberry
avocado
avocado lan elderberry


Wuku
Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart  
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis  
Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit  
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng  
Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute  
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng  
alergi
  
  
Gejala alergi
loro weteng, Asthma, wahing, perih tenggorok  
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing  
sisih efek
Diarrhoea, mual, mutahke  
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot  
Recommeded kanggo
  
  
Women ngandhut
Ya  
Ya  
Women lactating
-  
Ya  
Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal  
Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
18.40 g  
16
1.00 g  
99+
serat
7.00 g  
4
6.70 g  
5
Sugar
7.00 g  
99+
0.70 g  
99+
protein
0.66 g  
99+
2.00 g  
10
Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.24  
4
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
30.00 MCG  
19
7.00 MCG  
31
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
11
0.10 mg  
7
Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg  
16
0.10 mg  
10
Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
30
1.70 mg  
3
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg  
99+
1.40 mg  
1
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.23 mg  
6
0.30 mg  
4
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
81.00 MCG  
1
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.00 mg  
23
10.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
2.32 mg  
2
2.10 mg  
3
Vitamin K (Phyllochinone)
0.60 MCG  
36
21.00 MCG  
2
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
271.00 MCG  
5
kolin
0.00 mg  
39
14.20 mg  
2
lemak
0.50 g  
18
14.70 g  
3
Minerals
  
  
kalium
280.00 mg  
21
485.00 mg  
7
Iron
1.60 mg  
8
0.50 mg  
24
sodium
6.00 mg  
14
7.00 mg  
12
calcium
38.00 mg  
9
12.00 mg  
30
Magnesium
5.00 mg  
30
29.00 mg  
6
seng
0.11 mg  
22
0.60 mg  
4
fosfor
39.00 mg  
9
52.00 mg  
6
Manganese
0.50 mg  
9
0.10 mg  
35
tembaga
0.06 mg  
36
0.20 mg  
8
selenium
0.60 MCG  
10
0.40 MCG  
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
85.00 mg  
9
236.00 mg  
2
6s Omega
162.00 mg  
12
1,689.00 mg  
1
Sterol
  
  
Phytosterol
22.00 mg  
8
87.00 mg  
1
Kadar banyu
79.80 g  
99+
73.20 g  
99+
Ash
0.60 g  
21
1.60 g  
4
Kalori
Bantu Size
100 g  
100 g  
Kalori ing woh Fresh karo Peel
73.00 kcal  
18
160.00 kcal  
5
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
73.00 kcal  
17
160.00 kcal  
5
Kalori ing Frozen Formulir
73.00 kcal  
16
172.40 kcal  
5
Kalori ing Formulir Dried
340.00 kcal  
16
686.40 kcal  
2
Kalori ing Formulir Canned
73.00 kcal  
21
-  
Kalori ing Foods
  
  
Kalori ing Juice
200.00 kcal  
4
306.00 kcal  
2
Kalori ing Jam
280.00 kcal  
12
222.00 kcal  
23
Kalori ing Pie
310.00 kcal  
18
288.00 kcal  
25
Ciri
Koleksi
Semono uga Sindhunata  
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical  
Usum
Autumn  
Summer  
varieties
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano  
seedless Macem-macem
Ora  
Ora  
warna
Black, Red  
Ijo peteng  
nang werna
magenta  
putih  
wangun
babak  
oval  
Tekstur
jus  
jus  
rasa
jus, manis  
buttery  
asal
Eropah  
Mexico, Amerika Tengah  
mundak akeh ing
wit  
wit  
budidoyo
  
  
Koleksi lemah
Sandy, Inggih-lemes  
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated  
PH lemah
5.5-6.5  
6-6.5  
Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas  
lembab, tanpa frosts  
Facts
facts about
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  
Ing Minuman Beralkohol
  
  
Wine
Ya  
Ya  
Beer
Ya  
Ya  
roh
Ya  
Ya  
koktail
Ya  
Ya  
Produksi
  
  
Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika  
Mexico  
Negara sing
Colombia, India, Mexico  
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika  
Top Importir
-  
Amerika Serikat saka Amerika  
Top Used
-  
Mexico  
Jeneng èlmiah
Jeneng botani
Sambucus nigra  
Persea americana  
sinonim
Sambucus  
Persea Gratissima  
Klasifikasi
domain
Eukarya  
Eukarya  
Inggris
Plantae  
Plantae  
Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  
Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  
kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  
subkelas
Asteridae  
Magnollidae  
supaya
Dipsacales  
Laurales  
Family
Adoxaceae  
Lauraceae  
genus
Sambucus  
Persea  
spesies
S. nigra  
P. americana  
Generic Group
Moschatel  
Laurel  
Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!