Home
mbandhingaké Frutas


tanggal lan avocado


avocado lan tanggal


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Cures masalah gastro-usus, perawatan diare, care Heart, perawatan panas stroke, Mbenakake kekuatan otot, ngalangi constipation, Ngalangi karusakan saraf, Penguatan balung  
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung  
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, Perawatan saka penyakit kulit  
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng  

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah  
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng  

alergi
  
  

Gejala alergi
Mripate abang, irung runny, wahing, mata mbanyu  
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing  

sisih efek
reaksi alergi, Diarrhoea, gas usus, pain weteng, waos bosok, gain bobot  
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Sembarang wektu kajaba jam sawise meal, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben  
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
75.03 g  
2
1.00 g  
99+

serat
8.00 g  
3
6.70 g  
5

Sugar
63.35 g  
1
0.70 g  
99+

protein
2.45 g  
6
2.00 g  
10

Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.24  
4

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
37
7.00 MCG  
29

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg  
20
0.10 mg  
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg  
13
0.10 mg  
10

Vitamin B3 (niacin)
1.27 mg  
5
1.70 mg  
3

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.59 mg  
3
1.40 mg  
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg  
10
0.30 mg  
4

Vitamin B9 (folic asam)
19.00 MCG  
16
81.00 MCG  
1

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.40 mg  
99+
10.00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg  
39
2.10 mg  
2

Vitamin K (Phyllochinone)
2.70 MCG  
23
21.00 MCG  
2

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
75.00 MCG  
18
271.00 MCG  
4

kolin
6.30 mg  
17
14.20 mg  
1

lemak
0.39 g  
22
14.70 g  
3

Minerals
  
  

kalium
656.00 mg  
3
485.00 mg  
7

Iron
1.02 mg  
12
0.50 mg  
24

sodium
2.00 mg  
18
7.00 mg  
12

calcium
39.00 mg  
8
12.00 mg  
29

Magnesium
43.00 mg  
2
29.00 mg  
6

seng
0.29 mg  
9
0.60 mg  
4

fosfor
62.00 mg  
4
52.00 mg  
6

Manganese
0.26 mg  
17
0.10 mg  
31

tembaga
0.21 mg  
7
0.20 mg  
8

selenium
3.00 MCG  
4
0.40 MCG  
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
3.00 mg  
35
236.00 mg  
2

6s Omega
16.00 mg  
99+
1,689.00 mg  
1

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya  
87.00 mg  
1

Kadar banyu
20.53 g  
99+
73.20 g  
99+

Ash
1.60 g  
4
1.60 g  
4

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
282.00 kcal  
2
160.00 kcal  
3

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya  
ora Sumadhiya  

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya  
172.40 kcal  
2

Kalori ing Formulir Dried
290.00 kcal  
18
686.40 kcal  
2

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya  
ora Sumadhiya  

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
461.00 kcal  
1
306.00 kcal  
2

Kalori ing Jam
384.00 kcal  
2
222.00 kcal  
23

Kalori ing Pie
321.00 kcal  
13
288.00 kcal  
23

Ciri

Koleksi
Tropical  
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical  

Usum
spring, Summer  
Summer  

varieties
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory lan Zahidi  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Black, Brown, Red, kuning  
Ijo peteng  

nang werna
Brown  
putih  

wangun
oval  
oval  

Tekstur
fleshy  
jus  

rasa
manis  
buttery  

asal
Iraq  
Mexico, Amerika Tengah  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, loam, Sand  
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated  

PH lemah
8-10  
6-6.5  

Kahanan iklim
Hot, anget  
lembab, tanpa frosts  

Facts

facts about
  • Tanggal dikenal minangka wit panguripan ing sisih wétan Tengah.
  • Kurma nutupi 3% saka total farmlands bumi.
  • Sarjana pracaya tanggal (lan ora apel) ana ing woh nyata kasebut ing Garden Kitab Suci kang Eden.
  
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
ora Sumadhiya  
Ya  

Beer
ora Sumadhiya  
Ya  

roh
ora Sumadhiya  
Ya  

koktail
ora Sumadhiya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Mesir  
Mexico  

Negara sing
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Afrika Kidul, Uni Emirat Arab  
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
India  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
Uni Emirat Arab  
Mexico  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Phoenix Dactylifera  
Persea americana  

sinonim
  
Persea Gratissima  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Arecidae  
Magnollidae  

supaya
Arecales  
Laurales  

Family
Arecaceae  
Lauraceae  

genus
Phoenix  
Persea  

spesies
P. dactylifera  
P. americana  

Generic Group
Palm  
Laurel  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori