Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


tanggal lan avocado


avocado lan tanggal


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Cures masalah gastro-usus, perawatan diare, care Heart, perawatan panas stroke, Mbenakake kekuatan otot, ngalangi constipation, Ngalangi karusakan saraf, Penguatan balung   
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung   
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, Perawatan saka penyakit kulit   
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah   
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng   

alergi
  
  

Gejala alergi
Mripate abang, irung runny, wahing, mata mbanyu   
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing   

sisih efek
reaksi alergi, Diarrhoea, gas usus, pain weteng, waos bosok, gain bobot   
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Sembarang wektu kajaba jam sawise meal, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben   
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
75.03 g   
2
1.00 g   
99+

serat
8.00 g   
3
6.70 g   
5

Sugar
63.35 g   
1
0.70 g   
99+

protein
2.45 g   
6
2.00 g   
10

Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.24   
4

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
7.00 MCG   
29

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
20
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg   
13
0.10 mg   
10

Vitamin B3 (niacin)
1.27 mg   
5
1.70 mg   
3

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.59 mg   
3
1.40 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg   
10
0.30 mg   
4

Vitamin B9 (folic asam)
19.00 MCG   
16
81.00 MCG   
1

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.40 mg   
99+
10.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg   
39
2.10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinone)
2.70 MCG   
23
21.00 MCG   
2

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
75.00 MCG   
18
271.00 MCG   
4

kolin
6.30 mg   
17
14.20 mg   
1

lemak
0.39 g   
22
14.70 g   
3

Minerals
  
  

kalium
656.00 mg   
3
485.00 mg   
7

Iron
1.02 mg   
12
0.50 mg   
24

sodium
2.00 mg   
18
7.00 mg   
12

calcium
39.00 mg   
8
12.00 mg   
29

Magnesium
43.00 mg   
2
29.00 mg   
6

seng
0.29 mg   
9
0.60 mg   
4

fosfor
62.00 mg   
4
52.00 mg   
6

Manganese
0.26 mg   
17
0.10 mg   
31

tembaga
0.21 mg   
7
0.20 mg   
8

selenium
3.00 MCG   
4
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
3.00 mg   
35
236.00 mg   
2

6s Omega
16.00 mg   
99+
1,689.00 mg   
1

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
87.00 mg   
1

Kadar banyu
20.53 g   
99+
73.20 g   
99+

Ash
1.60 g   
4
1.60 g   
4

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
282.00 kcal   
2
160.00 kcal   
3

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
172.40 kcal   
2

Kalori ing Formulir Dried
290.00 kcal   
18
686.40 kcal   
2

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
461.00 kcal   
1
306.00 kcal   
2

Kalori ing Jam
384.00 kcal   
2
222.00 kcal   
23

Kalori ing Pie
321.00 kcal   
13
288.00 kcal   
23

Ciri

Koleksi
Tropical   
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical   

Usum
spring, Summer   
Summer   

varieties
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory lan Zahidi   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Black, Brown, Red, kuning   
Ijo peteng   

nang werna
Brown   
putih   

wangun
oval   
oval   

Tekstur
fleshy   
jus   

rasa
manis   
buttery   

asal
Iraq   
Mexico, Amerika Tengah   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, loam, Sand   
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated   

PH lemah
8-10   
6-6.5   

Kahanan iklim
Hot, anget   
lembab, tanpa frosts   

Facts

facts about
  • Tanggal dikenal minangka wit panguripan ing sisih wétan Tengah.
  • Kurma nutupi 3% saka total farmlands bumi.
  • Sarjana pracaya tanggal (lan ora apel) ana ing woh nyata kasebut ing Garden Kitab Suci kang Eden.
  
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
ora Sumadhiya   
Ya   

Beer
ora Sumadhiya   
Ya   

roh
ora Sumadhiya   
Ya   

koktail
ora Sumadhiya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Mesir   
Mexico   

Negara sing
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Afrika Kidul, Uni Emirat Arab   
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
India   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Uni Emirat Arab   
Mexico   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Phoenix Dactylifera   
Persea americana   

sinonim
  
Persea Gratissima   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Liliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Arecidae   
Magnollidae   

supaya
Arecales   
Laurales   

Family
Arecaceae   
Lauraceae   

genus
Phoenix   
Persea   

spesies
P. dactylifera   
P. americana   

Generic Group
Palm   
Laurel   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori