×

Avocado
Avocado

Ananas
Ananas



ADD
Compare
X
Avocado
X
Ananas

Avocado en Ananas

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid

Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker
Voorkomt haaruitval

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Nee

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Nee

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

1,00 g13,12 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

6,70 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

0,70 g9,85 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

2,00 g0,54 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,240,04
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

7,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,10 mg0,08 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,10 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,70 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

1,40 mg0,21 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,30 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

81,00 mcg18,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

10,00 mg47,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

2,10 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

21,00 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

271,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

14,20 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

14,70 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

485,00 mg109,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,50 mg0,29 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

7,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

12,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

29,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,60 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

52,00 mg8,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,10 mg0,93 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,20 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,40 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

236,00 mg17,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1.689,00 mg23,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

87,00 mg6,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

73,20 g86,00 g
0 95.23
👆🏻

As

1,60 g0,22 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

160,00 kcal50,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

160,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

172,40 kcal50,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

686,40 kcal245,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

-52,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

306,00 kcal53,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

222,00 kcal265,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

288,00 kcal303,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES, boom fruit, Tropisch
BES, Tropisch

Seizoen

Zomer
Herfst

rassen

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin

Seedless Variety

Nee
Ja

Kleur

Donkergroen
Geel

Inside Color

Wit
Geel

Vorm

ovaal
ovaal

structuur

Sappig
Sappig

Smaak

Boterachtig
Sterk, Zoet, Scherp

Oorsprong

Mexico, Centraal Amerika
Centraal Amerika, Zuid-Amerika

groeit op

bomen
-

Teelt

Bodemtype

Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-6.55.5-6
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Vochtig, zonder vorst
Warm, Zonnig

Feiten

Feiten over

  • De oudste nog levende avocadoboom staat aan de Universiteit van Californië en werd in 1879 geplant.
  • Avocado's kunnen in bakrecepten vervangen worden door boter.
  • Avocado's rijpen sneller in de buurt van een banaan of een appel.
  • Het duurt 3 jaar voordat één ananas rijp is.
  • Ananas is geen appel, maar een bes.
  • De naam verwijst naar de gelijkenis met dennenappels.
  • Ananas is zoeter als er meer schubben zijn.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Mexico
Costa Rica

Andere landen

Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Mexico
Costa Rica

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Persea Americana
Ananas comosus

Synoniem

Persea Gratissima
Ananas sativus

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

subklasse

Magnollidae
commelinidae

Bestellen

laurales
Poales

Familie

Lauraceae
Bromeliaceae

Geslacht

Persea
Ananas

species

P. Americana
A. comosus

Generic Group

Laurier
Ananas