Huis
 Vergelijk Fruits

Banaan vs Pruim Nutrition

Banaan
Pruim
Pruim vs Banaan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
22,80 g  
11
11,42 g  
99+
Vezel
2,60 g  
24
1,40 g  
34
Suiker
12,20 g  
21
9,92 g  
29
Eiwit
1,10 g  
21
0,70 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,06  
21
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
17,00 mcg  
24
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
33
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
0,03 mg  
33
Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg  
17
0,42 mg  
35
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,14 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg  
1
0,03 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg  
15
5,00 mcg  
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg  
99+
9,50 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,26 mg  
30
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
6,40 mcg  
12
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
73,00 mcg  
21
choline
9,80 mg  
9
1,90 mg  
38
Dik
0,30 g  
28
0,28 g  
29
mineralen
  
  
Kalium
358,00 mg  
11
157,00 mg  
99+
Ijzer
0,30 mg  
35
0,17 mg  
99+
Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
Calcium
5,00 mg  
99+
6,00 mg  
40
Magnesium
27,00 mg  
7
7,00 mg  
28
Zink
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23
Fosfor
22,00 mg  
23
16,00 mg  
29
Mangaan
0,30 mg  
18
0,05 mg  
99+
Koper
0,10 mg  
22
0,06 mg  
39
Selenium
1,00 mcg  
7
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+
Omega 6s
46,00 mg  
36
44,00 mg  
37
sterolen
  
  
phytosterol
36,00 mg  
3
7,00 mg  
22
Water inhoud
74,90 g  
99+
87,02 g  
28
As
0,80 g  
13
0,40 g  
34
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!