Huis
 Vergelijk Fruits

Watermeloen vs Avocado Nutrition

Watermeloen
Avocado
Avocado vs Watermeloen Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
7,55 g  
99+
1,00 g  
99+
Vezel
0,40 g  
99+
6,70 g  
5
Suiker
6,20 g  
99+
0,70 g  
99+
Eiwit
0,61 g  
99+
2,00 g  
10
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,24  
4
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
28,00 mcg  
20
7,00 mcg  
31
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
29
0,10 mg  
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
37
0,10 mg  
10
Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg  
99+
1,70 mg  
3
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg  
29
1,40 mg  
1
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
40
0,30 mg  
4
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
81,00 mcg  
1
Vitamine C (ascorbinezuur)
8,10 mg  
99+
10,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
2,10 mg  
3
Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
21,00 mcg  
2
lycopeen
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
8,00 mcg  
37
271,00 mcg  
5
choline
4,10 mg  
32
14,20 mg  
2
Dik
0,15 g  
38
14,70 g  
3
mineralen
  
  
Kalium
112,00 mg  
99+
485,00 mg  
7
Ijzer
0,24 mg  
99+
0,50 mg  
24
Natrium
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12
Calcium
7,00 mg  
39
12,00 mg  
30
Magnesium
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6
Zink
0,10 mg  
23
0,60 mg  
4
Fosfor
11,00 mg  
35
52,00 mg  
6
Mangaan
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
35
Koper
0,04 mg  
99+
0,20 mg  
8
Selenium
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
236,00 mg  
2
Omega 6s
50,00 mg  
33
1.689,00 mg  
1
sterolen
  
  
phytosterol
2,00 mg  
25
87,00 mg  
1
Water inhoud
91,45 g  
7
73,20 g  
99+
As
0,25 g  
40
1,60 g  
4
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!