Huis
 Vergelijk Fruits

Watermeloen vs Avocado Nutrition

Watermeloen
Avocado
Avocado vs Watermeloen Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
7,55 g   
99+
1,00 g   
99+
Vezel
0,40 g   
99+
6,70 g   
5
Suiker
6,20 g   
99+
0,70 g   
99+
Eiwit
0,61 g   
99+
2,00 g   
10
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,24   
4
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
28,00 mcg   
18
7,00 mcg   
29
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
29
0,10 mg   
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
37
0,10 mg   
10
Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg   
99+
1,70 mg   
3
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg   
26
1,40 mg   
1
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
40
0,30 mg   
4
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
81,00 mcg   
1
Vitamine C (ascorbinezuur)
8,10 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
2,10 mg   
2
Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
21,00 mcg   
2
lycopeen
4.532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
8,00 mcg   
33
271,00 mcg   
4
choline
4,10 mg   
27
14,20 mg   
1
Dik
0,15 g   
38
14,70 g   
3
mineralen
  
  
Kalium
112,00 mg   
99+
485,00 mg   
7
Ijzer
0,24 mg   
99+
0,50 mg   
24
Natrium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12
Calcium
7,00 mg   
38
12,00 mg   
29
Magnesium
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6
Zink
0,10 mg   
23
0,60 mg   
4
Fosfor
11,00 mg   
35
52,00 mg   
6
Mangaan
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
31
Koper
0,04 mg   
99+
0,20 mg   
8
Selenium
0,40 mcg   
13
0,40 mcg   
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
236,00 mg   
2
Omega 6s
50,00 mg   
32
1.689,00 mg   
1
sterolen
  
  
phytosterol
2,00 mg   
15
87,00 mg   
1
Water inhoud
91,45 g   
6
73,20 g   
99+
As
0,25 g   
39
1,60 g   
4
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!