×

Arbuz
Arbuz

Data
Data



ADD
Compare
X
Arbuz
X
Data

Arbuz i Data

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu
Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty
Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

7,55 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

0,40 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

6,20 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,61 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,080,03
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

28,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,18 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,22 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

3,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

8,10 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,05 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

4 532,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

8,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

4,10 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,15 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

112,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,24 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

7,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

10,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,10 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

11,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,04 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

50,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

2,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

91,45 g20,53 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,25 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

30,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

30,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

30,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

340,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

30,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

30,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

252,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

150,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Melon
Tropikalny

Pora roku

Lato
Wiosna, Lato

Odmiany

Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Kanarek żółty, Koral czerwony, Pomarańczowy, Łosoś żółty, Szkarłat czerwone, Biały
Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Czerwony
Brązowy

Kształt

Okrągły
Owalny

Tekstura

Chrupiący
Mięsisty

Smak

Słodkie
Słodkie

Pochodzenie

Południowa Afryka
Irak

Rośnie na

Vines
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Piaszczysty, Dobrze osuszone
Glina, Ił, Piasek

pH Gleby

6-6.88-10
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Suchy, Gorąco
Gorąco, Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Arbuz zawiera 91% wody.
  • W Japonii i Chine, arbuz jest popularnym prezentem przynieść wiele.
  • Cały arbuz jest jadalne, nawet skórki i nasion.
  • Istnieje ponad 1200 odmian uprawianych na świecie.
  • Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
  • Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
  • Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Egipt

Inne Kraje

Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Kazachstan, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Algieria, Irak, Oman, Pakistan, Afryka Południowa, Zjednoczone Emiraty Arabskie

Górny Importera

Niemcy
Indie

Górny Eksporter

Chiny
Zjednoczone Emiraty Arabskie

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Citrullus Lanatus
Phoenix Dactylifera

Synonim

Citrullus vulgaris
Daktylowiec właściwy

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Liliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Arecidae

Zamówienie

Cucurbitales
Arecales

Rodzina

Cucurbitaceae
Arecaceae

Genus

Citrullus
Feniks

Gatunki

C. lanatus
P. dactylifera

Rodzajowa Grupa

Gurda
Palma