Dom
Porównaj Owoce


Chlebowca vs Limonka Żywienie


Limonka vs Chlebowca Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
23,30 g  
10
10,50 g  
99+

Włókno
1,50 g  
33
2,80 g  
23

Cukier
19,08 g  
5
1,70 g  
99+

Białko
1,72 g  
12
0,70 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,07  
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
5
0,03 mg  
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
17
0,02 mg  
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,92 mg  
10
0,20 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg  
26
0,22 mg  
30

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,33 mg  
2
0,05 mg  
39

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg  
10
8,00 mcg  
27

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,80 mg  
99+
29,10 mg  
30

Witamina E (Tokoferol)
0,34 mg  
26
0,22 mg  
32

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,60 mcg  
36

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
157,00 mcg  
6
0,00 mcg  
40

Cholina
5,40 mg  
28
5,10 mg  
29

Sadło
0,64 g  
13
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
448,00 mg  
8
102,00 mg  
99+

Żelazo
0,23 mg  
99+
0,60 mg  
21

Sód
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Wapń
24,00 mg  
19
33,00 mg  
13

Magnez
29,00 mg  
6
6,00 mg  
29

Cynk
0,13 mg  
20
0,11 mg  
22

Fosfor
21,00 mg  
24
18,00 mg  
27

Mangan
0,04 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Miedź
0,08 mg  
31
0,07 mg  
35

Selen
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
158,00 mg  
4
19,00 mg  
27

Omega 6s
30,00 mg  
99+
36,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
73,46 g  
99+
88,26 g  
19

Popiół
0,94 g  
9
0,30 g  
39

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce