Dom
 Porównaj Owoce

Dynia vs Banan Żywienie

Dynia
Banan
Banan vs Dynia Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
6,50 g  
99+
22,80 g  
11
Włókno
0,50 g  
99+
2,60 g  
24
Cukier
2,76 g  
99+
12,20 g  
21
Białko
1,00 g  
25
1,10 g  
21
Carb Stosunek Protein
0,15  
11
0,05  
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
426,00 mcg  
2
3,00 mcg  
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,00 mg  
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg  
8
0,10 mg  
10
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
25
0,70 mg  
17
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
15
0,30 mg  
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
28
0,40 mg  
1
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg  
19
20,00 mcg  
15
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg  
99+
8,70 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,44 mg  
23
0,10 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
0,50 mcg  
37
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32
Cholina
0,00 mg  
39
9,80 mg  
9
Sadło
0,10 g  
99+
0,30 g  
28
Minerały
  
  
Potas
340,00 mg  
14
358,00 mg  
11
Żelazo
0,80 mg  
16
0,30 mg  
35
Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Wapń
21,00 mg  
22
5,00 mg  
99+
Magnez
12,00 mg  
23
27,00 mg  
7
Cynk
0,32 mg  
8
0,20 mg  
14
Fosfor
44,00 mg  
7
22,00 mg  
23
Mangan
0,13 mg  
30
0,30 mg  
18
Miedź
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22
Selen
0,00 mcg  
17
1,00 mcg  
7
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
82,22 mg  
10
27,00 mg  
24
Omega 6s
49,00 mg  
34
46,00 mg  
36
Steroli
  
  
Fitosteroli
0,00 mg  
26
36,00 mg  
3
Zawartość Wody
94,20 g  
3
74,90 g  
99+
Popiół
1,40 g  
5
0,80 g  
13
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!